Izgatott, feldúlt, hitetlen, elborult… Amikor ez az árulkodó párhuzamos vonalpár megjelenik a terhességi teszten, akkor érezheti mindezt és még sok mást. De amint a hírek beérnek, cselekedni kell. Erre számíthat a következő négy hétben, miután megtudja, hogy terhes.
Ha kiderül, hogy terhes, szürreális lehet. Egy apró ember növekedése hihetetlen élmény, de amikor megtudja, hogy zsemle van a sütőben, kissé lehengerlő lehet, ha megpróbálja kitalálni, mit kell tennie, és mi történik ezután. Tehát terhes vagy: mi lesz ezután?
Első hét:
Az első napok tele lehetnek izgalommal és izgalommal, függetlenül attól, hogy a terhességet tervezték -e vagy sem. Miután felfedezte, hogy egy viszonylag megbízható otthoni teszten keresztül várakozik, érdemes lefoglalni egy orvosi találkozót, hogy megerősítse, milyen messze van.
Ha nem tudja megbízhatóan felidézni az utolsó menstruáció részleteit, akkor a doki esetleg elküldi Önt ultrahangra, és valószínűleg elrendel egy vérvizsgálatot is, hogy megerősítse a HCG szintjét. Ezek olyan terhességi hormonok, amelyek az első trimeszterben minden héten megduplázódnak, hogy támogassák a baba növekedését.
Orvosilag ezek a vizsgálatok megerősítik a terhességet, és megbecsülik a várható esedékességet. Mentálisan néhány napig szürreális öröm- és szorongásállapotban ugrálhat gondolkozz el a jövődön, a kapcsolatodon és az új töltéseden - és hogy az életed soha nem lesz ugyanaz újra.
Második hét:
Nem mindig lehetséges azonnal orvoshoz fordulni, és még akkor is, ha megfelelő időpontot kap, a terhességi vérvizsgálat eredményei általában néhány napot vesznek igénybe. Tehát ezen a héten valószínűleg felülvizsgálja a teszteredményeket, és megállapítja, hány hónap van még hátra, hogy találkozzon a legújabb családtagjával.
Amikor meglátogatja orvosát, kérdezzen rá bármelyikre speciális étrendi változások lehet, hogy a terhességéhez kell kapcsolódnia. Nyilvánvaló, hogy az alkohol nem megengedett, de vannak más élelmiszerek, amelyeket érdemes elkerülni a következő hét vagy nyolc hónapig, mivel azok olyan ételmérgezések forrásai lehetnek, amelyek listeriosist vagy toxoplazmózist okozhatnak fertőzés.
- Hot dog, ebédhús és csemegehús, kivéve, ha forró gőzig melegítik.
- Lágy sajtok, kivéve, ha a címkén szerepel, hogy pasztőrözött tejből készülnek.
- Hűtött pástétom és húsos kenetek. A konzerv változatok biztonságosak.
- Hűtött, füstölt tenger gyümölcsei, hacsak nem alaposan felmelegített és jól főzött étel, például tésztaétel összetevője.
- Nyers, nem pasztőrözött tej vagy bármilyen más, pasztőrözetlen tejet tartalmazó élelmiszer.
- Az üzletben készített saláták olyan összetevőkkel, mint sonka, csirke, tojás, tonhal vagy tenger gyümölcsei.
Harmadik hét:
Mostanra a terhesség valósága általában rendeződik. Lehet, hogy ultrahangon voltál és hallottad a baba szívverését - hihetetlen élmény, amit soha nem fogsz elfelejteni. Ebben a szakaszban általában nincs szüksége további orvosi találkozókra, amíg el nem éri a három hónapos határidőt, amikor orvosa ütemezni fogja a következő ultrahangot és vérvizsgálatot.
Attól függően, hogy milyen messze van, elkezdheti közölni a közeli barátait és családtagjait a terhességéről. Újonnan várandós kismamaként teljesen rajtad múlik, hogy mikor érzed jól magad a várt hírek megosztásával-és rengeteg kreatív módszerek a terhesség titokban tartására még egy kicsit, ha akarod.
Negyedik hét:
Ezen a ponton érdemes megfontolni, hogyan és mikor beszélje meg terhességét a munkáltatójával. Ha elmondja barátainak és rokonainak a híreit, akkor nem sok időbe telik, amíg a szó visszatér a főnökéhez (különösen, ha kapcsolatban van a közösségi médiával). Az, hogy vársz -e 12 hetet, vagy megosztod a híreket a terhesség elején, attól függ, hogy mennyi reggeli rosszulléttel küzdesz.
Jogilag Kanada minden tartományának megvan a maga emberi jogi kódexe vagy törvénye, amely szabályozza Önt terhességi jogait, de általános értelemben minden joga megvan ahhoz, hogy tovább adjon születés.
"A legtöbb joghatóságban joga van a terhesség alatt folytatni a munkát, amíg el tudja végezni munkája alapvető vagy fő feladatait" Kanadai Munkaügyi Együttműködési Bizottság. „Előfordulhat, hogy a munkáltatója nem büntet téged (például kirúgás, rosszabb fizetésű munkára kényszerítés vagy szabadságra kényszerítés) pusztán azért, mert terhes.”
Még több terhességi tipp
10 ok, amiért az anyáknak nem szabad a közösségi médiában lenniük
A havi terhességi ellenőrzőlista
5 dolog, amit senki nem mond neked a testedről a terhesség után
