Hogyan építsünk bizalmat a kapcsolatunkba - SheKnows

Bizalom minden működő, egészséges kapcsolat alapköve. Bizalom nélkül nincs szilárd alapja, és a kapcsolata a végén összeomolhat. Ahogy megismersz valakit és beleszeretsz, a bizalmat ki kell építeni. Íme néhány egyszerű módszer erre.

Kapcsolódó történet. A legjobb párkapcsolati és társkereső podcastok, amelyeket hallgatni kell - függetlenül attól, hogy egyedülálló vagy partner

Ossza meg érzéseit

Ha azt akarja, hogy partnere őszinte legyen veled, őszintének kell lennie vele- csak így tud bizalmat építeni a kapcsolatában. Ez azt jelenti, hogy legyünk őszinték az érzéseinkről, ahelyett, hogy kártyáinkat túl közel tartanánk a mellkasunkhoz. Ha meghitt részleteket oszt meg életéről és arról, hogy ki vagy, akkor közelebb hozhat téged és partneredet, megalapozva a bizalmat és az intimitást. Minél többet osztasz meg, annál többet oszt meg a partnered, és minél többet tudsz egymásról, és hogy mindketten hogyan érzed magad, annál közelebb kerülsz egymáshoz.

Nézd meg: Hogyan lehet nőni párként >>

Is: 3 Jelzi, hogy a kapcsolata jó úton halad >>

Légy nyitott a bizalomra

Nehéz bízni valakiben, különösen, ha a múltban becsapták. De rajtad múlik, hogy a korábbi szívfájdalom ellenére megnyitod -e magad abban, hogy másban bízz. Ez nehéz folyamat lehet, ezért csak menjen egy napra, és vegye észre, hogy annak ellenére, hogy egy srác bántotta Önt, ez nem jelenti azt, hogy minden hímnek van egy negatív sorozata, amely csak arra vár, hogy felcsavarja csúnya fejét. Nyitottnak lenni a bizalomra azt jelenti, hogy kissé sebezhető, ami furcsa érzés lehet, ha a legutóbbi szakítás óta bezárt a szerelemre. Ne feledje: minél inkább megengedi magának, hogy bízzon abban, akit szeret, annál erősebb lesz a kapcsolata.

OLVASSA: Hogyan és miért kell elengednie a bizonytalanságokat >>

Bizalom saját magad

A bizalom kiépítésének része a párkapcsolatban az, hogy képes bízni önmagában és az ösztöneiben. Ha talált valakit, akit szeret, és szeretné működtetni a kapcsolatot, bízzon abban, hogy a az a személy, akivel együtt vagy, megfelelő neked, és ha valami elromlik, akkor tudod (vagy érzed) azt. Ahelyett, hogy bizonytalannak érezné magát, vagy félt volna elengedni és élvezni az új romantikáját, bízzon abban, hogy tudja, mit csinál, és képes megbirkózni minden történéssel.

Még több párkapcsolati tanács

Amikor hely kell
Tavasszal tisztítsa meg a kapcsolatot
Hogyan lehet abbahagyni a partnered zaklatását
3 jel, amiben nem lehet megbízni ...