Azoknak, akik kíváncsiak, hogy mit csináltam a rózsaszín trikó és a lófarok (hozzáillő rózsaszín csirkés) napjaim óta, elég sok van.
tElőször is csak el akartam mondani mindenkinek, mennyire izgatott vagyok, hogy a SheKnows vendégbloggere lehetek. Imádom olvasni az összes többi szakértői cikket, ezért nagyon jó számomra, hogy most én is közéjük tartozom.
t Azoknak, akik kíváncsiak, mit csináltam a rózsaszín trikó és a lófarok (hozzáillő rózsaszín csirkés) napjaim óta, elég sok van. Végül elkezdtem az iskolát a New York -i Egyetemen. Határozottan furcsa labdának éreztem magam sok okból, de leginkább azért, mert körülbelül öt -hat évvel idősebb vagyok, mint a többi osztálytársam.
t De ettől függetlenül próbálok (kulcsszó, próbálok) beilleszkedni. Még csak a felén vagyok. A célom az, hogy 2016 májusában érettségizek, mielőtt Rióba indulok a 2016 -os olimpiai játékokra. Ezúttal nem versenyzek, de ahogy Londonban és Szocsiban, én is az NBC közvetítőcsapatában leszek. A gimnasztikához fűzök megjegyzéseket (hangolódjunk a nemzeti bajnokságunkra aug. 22-26 az NBC-n). Én is egy nagyon szórakoztató projektben vagyok, amelyről a következő egy -két hónapban mesélek. Ez azt jelenti, hogy fel kell vennem a design kalapomat, ami nagyon izgatott.
t Egyébként is, mivel a nyár mindjárt itt van, szerettem volna megosztani néhány kedvenc harapnivalómat, valamint azt, hogyan maradjak egészséges és boldog a félelmetes melegben.
Néhány kedvenc nyári harapnivalóm és italom:
- A fagyasztott szőlő csodálatos, ugye? Nos, az új kedvencem ezen a nyáron a fagyasztott áfonya. A barátom kipróbálta őket, és mesélt nekem róla, és most el vagyok ragadtatva.
- A friss görögdinnye az egyik kedvenc nyári kedvencem. (Tudtad, hogy 90 százalékban vízből áll?)
- A gluténmentes barna rizs csomagolás kelkáposztával, kelbimbóval, avokádóval és szeletelt pulykával remek ebédet jelent, amelyet magával vihet vagy otthon is fogyaszthat.
- Szeletelt uborka, paprika és sárgarépa sima hummussal.
t
t
t
t
t Fotó: Sara Lynn Paige/Moment/Getty Images
t Próbálom kerülni a sót és a cukrot, ami miatt duzzadt vagy puffadt lehet, különösen, ha meleg és párás a levegő.
t Nagyon fontos a sok víz fogyasztása, különösen ezekben a nyári hónapokban. Ha Ön egyike azoknak, akik azt mondják: „Csak utálom a vizet”, akkor adjunk hozzá tört málnát és epret, hogy jól szórakozzunk.
t én is szeretek limonádét készíteni, és olyan egyszerű. Víz, jég és facsarjon egy csomó citromot. Ha egy kis édességre van szüksége, adjon hozzá egy kis steviát vagy agavét.
t 
t Fotó: martiapunts/iStock/360/Getty Images
t Végül, de nem utolsósorban, nem késztetünk -e mindnyájunkat arra, hogy egyszer egy kis desszertet fogyasszunk? Nos, a mottóm mindig is minden volt mértékkel. Milyen tökéletesek és aranyosak Melissa sütötte (fotó fent) mini cupcakes? Most rendeztem az első nyári tetőtéri bulimat, és olyan nagy sikert arattak.
t Legközelebb... kellemes nyarat! szia, Nastia
