Csak annyi duzzogás és mértéktelen evés van, amit egy lány posztolhat szakítás mielőtt elég lenne! Ha elérte az önsajnálat csúcsát (vagy legjobb barátnői azt hiszik), kövesse ezt a szakítás utáni receptet. Napi egyetlen adag segít leállítani a fájdalom újrahasznosítását, és elkezdi összpontosítani egy boldogabb ember felépítésére. 10 nap múlva feltűnően gyógyultnak és felemeltnek érzi magát. Valószínűleg arra fog gondolni: „Micsoda szakítás ?!”
A szakítás helyreállításának napi ütemterve
1. nap: Végezzen technikai tisztítást.
A megfelelő továbblépéshez abba kell hagynia annak ellenőrzését, hogy hívta -e, a Facebook állapota azt jelzi, hogy még randizik stb. Az egyetlen módja ennek elérésére, hacsak véletlenül nem te vagy az egyetlen nő, akinek szupererő akaratereje van, az, hogy technológiailag levágod magad az exről. Ez azt jelenti, hogy törölni kell a számát, az átnevezéseit… és igen, meg kell ártani neki. Engedje el a régit, hogy helyet adjon az újnak.
2. nap: Készítse el konyháját egészséges méregtelenítő ételekkel.
Miután elkészítette a fagylaltot és a Pringles-t, tisztítsa meg a szekrényeket a szeméttől, és töltse fel jótékony finomságokkal. Ezután kihívás magát, hogy főzzen egy új receptet néhány új összetevőjével. Miközben eszi alkotásait, kötelezze el magát egy egészséges következő társkereső fejezet mellett, amely elkötelezett a szívboldogság mellett.
3. nap: Tekerje be magát a természet takarójába.
Használja ki a természet erejét ma sétálni, kirándulni, futni vagy kerékpározni. Figyeld meg, mit érez a szíved, amikor a pozitivitás helyett negatív lesz. Lélegezze be a friss levegőt, és szívja magába a napsütés természetes vitaminjainak erejét. Úgy fogja érezni magát, mintha óriási ölelést kapna!
4. nap: Kényeztesse belső szépségkirálynőjét.
Ma az a nap, amikor mesésen luxus mani/pedi vagy mélyszöveti masszázskezeléssel kényeztetheti magát. Ne spóroljon; menjen az extra talpmasszázsra, speciális bozótra, a művekre! Lazítsa el izmait (beleértve a szívet is) és az elmét, lehetővé téve, hogy egy időre csak meneküljön. Megérdemled!
5. nap: rendezze át hálószobáját.
Most, hogy hálószobája ismét csak lányoknak szentelt, készítse el érez tetszik. Cserélje le az ex-lovagolt lapokat egy friss készletre. Mozgassa körbe a bútorokat. Permetezzen körbe édes illatú szobatonikot, hogy megszabaduljon a férfi szagától. Adományozd/dobd ki a szemetedbe az exed maradék holmiját. Végezetül robbantson meg néhány hatalmi lány himnuszt, és üdvözölje magát újjáéledt menedékében!
