Adele az első, aki azt mondja átalakuló éve volt - megváltoztatja az elme és a test megközelítését (és nem, nem a súlyáról beszélünk - és valószínűleg neked sem kellene) karrierje, szülői szerepe és a világjárvány navigálása közben.
Egy a poszt az Instagramon szombaton az énekesnő elragadtató véleményt osztott meg az emlékiratról, amely szerinte az elmúlt év egyik fő katalizátora volt az életében: Meg nem szelídített írta: Glennon Doyle.
„Ha készen állsz, ez a könyv megrázza az agyadat, és a lelked sikoltozni fog. Nagyon kész vagyok magamra, miután elolvastam ezt a könyvet! Mintha először repültem volna a testembe. Tyűha!" - írta az énekesnő. „Bárki, akinek bármilyen képessége van arra, hogy valóban elengedje magát, és megadja magának a vágyat, hogy megtartsa a drága életet - Csinálja meg. Olvasd el. Éld meg. Gyakorold. Sokan vagyunk! De nagyon sokan vagyunk! "A jó élet kemény élet!" "
Reese Witherspoon és Elizabeth Gilbert feldobta, Meg nem szelídített egy emlékirat Doyle útját követően, amely felszabadítja a világ külső elvárásait, amelyek nem szolgálják őt, és megtanul hallgatni önmagára: „Sok éven át, Glennon Doyle tagadta saját elégedetlenségét. Aztán, amikor egy konferencián beszélt, egy nőre nézett a szoba túloldalán, és azonnal beleszeretett. Három szó árasztotta el az agyát: Ott van. Glennon először azt hitte, hogy ezek a szavak a magasból jöttek hozzá. De hamar rájött, hogy belülről érkeztek hozzá. Ez volt a saját hangja - az, amelyet több évtizedes zsibbasztó függőségek, kulturális kondicionálás és intézményi hűségek alá temetett. Ez volt annak a lánynak a hangja, aki volt, mielőtt a világ megmondta neki, ki legyen. Glennon úgy döntött, hogy abbahagyja önmaga elhagyását, és ehelyett elhagyja a világgal szembeni elvárásait. Felhagyott azzal, hogy jó legyen, hogy szabad legyen. Abbahagyta az örömöt és elkezdett élni. ”
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Ha készen állsz - ez a könyv megrázza az agyadat, és a lelked sikoltozni fog. Nagyon kész vagyok magamra, miután elolvastam ezt a könyvet! Mintha először repültem volna a testembe. Tyűha! Bárki, akinek bármilyen képessége van arra, hogy valóban elengedje magát, és megadja magának bármilyen vágyat, hogy megtartsa a drága életet - Csinálja meg. Olvasd el. Éld meg. Gyakorold. Sokan vagyunk! De soknak szántuk magunkat!.. "A jó élet nehéz élet!" Olvassa el ezt a könyvet, és legyen kéznél egy kiemelő, hogy jegyzeteket készítsen, mert szeretne visszautalni rá, higgye el! Soha nem tudtam, hogy egyedül én vagyok felelős a saját örömömért, boldogságomért és szabadságomért!! Ki tudta, hogy saját felszabadulásunk felszabadítja a körülöttünk lévőket? Mert én nem!! Azt hittem, hogy stresszesek és zűrzavarosak vagyunk, zavarosak és önzetlenek, mint egy Disney -karakter! ProBloodyFound!! Abszolút don Glennon vagy ♥ ️
Egy megosztott bejegyzés Adele (@adele) on
Adele szeretete e könyv iránt nyilvánvaló - és láthatod, hogy a reflektorfényben vagy egy olyan kultúrában, ahol mindenkinek túl sok átkozott véleménye van arról, hogyan nézd, cselekedj, mozogj a világban, milyen felszabadító lehet kellemes energiádat befelé fordítani, átfogni azokat a részeket, amelyek „extra” és „sok” és éppen ugye.
„Olvassa el ezt a könyvet, és legyen kéznél egy kiemelő, hogy jegyzeteket készítsen, mert szeretne visszautalni rá, higgye el! Soha nem tudtam, hogy egyedül én vagyok felelős a saját örömömért, boldogságomért és szabadságomért! Ki tudta, hogy saját felszabadulásunk felszabadítja a körülöttünk lévőket? Mert én nem! " - teszi hozzá. „Azt hittem, hogy stresszesek és zűrzavarosak vagyunk, zavarosak és önzetlenek, mint egy Disney -karakter! ProBloodyFound!! Ön abszolút don Glennon ♥ ️ ”
Természetesen könnyű szerelmi gyűlöletkapcsolatot kialakítani a könyvekkel, amelyek a „önsegély”Műfaj. Könnyebb „egyedül felelős” lenni saját öröméért, ha megvannak az erőforrások és a körülmények (pénz, gyermekgondozás, tető a fejed felett, hiánya szisztémás elnyomás veszélyezteti az Ön vagy gyermekei életét), hogy időt és energiát szenteljen magának ezen a nagyon különleges módon. Tehát a bootstrap-lite, „szeresd magad, amíg a világ nem árt neked” energia minden bizonnyal hiányozni fog sok olyan embernek (gyakran én is), akik egyszerűen nem tudnak viszonyulni az adott körülményekhez. Frusztráló és fárasztó látni azt a személyes, érzelmi és szellemi munkát is (ami nehéz, összefüggő és mélyen emberi küzdelem!), Amit Adele egyértelműen tesz a testére, súlyára és megjelenésére csökkentve.
De mivel van nincs kézikönyv arról, hogyan kell helyesen és következetesen helyesen cselekedni, megtesszük azt az infót, amit más emberektől kaphatunk ezen az önszereteti úton (és, igen, valószínűleg ezt is hozzáadjuk olvasnivalónkhoz.)
Küldetésünk a SheKnows -ban a nők megerősítése és inspirálása, és csak olyan termékeket mutatunk be, amelyekről úgy gondoljuk, hogy annyira szeretni fogják, mint mi. Kérjük, vegye figyelembe, hogy ha a történetben található linkre kattintva vásárol valamit, akkor kis jutalékot kaphatunk az eladásból.
Mielőtt elmész, nézd meg ezeket erőteljes idézetek, amelyek inspirálják az egészséges hozzáállást az élelemhez és a testképhez:
