Szeretünk követni TikTok az élelmiszer -trendeket, mert hajlamosak vagyunk olyan dolgokat találni, amelyekről szó szerint soha nem is gondoltunk volna, hogy korábban elkészítettük vagy megettük. Dalgona felhő kávé a reggeli koffein rituálénkat napjaink egyik legjobb részévé változtatta, sült feta tészta örökre megváltoztatta a hétvégi főzést, és ne is kezdjünk bele hogy wrap hack. De a legújabb trend valóban leesette a pofánkat, amikor először megláttuk az énekes, rapper és az élet általános szupersztárja által készített bejegyzésben Lizzo: amit egyesek hívnak "A természet gabonája, ”Reggeli gyümölcsből, kókuszvízből és jégkockákból.
Küldetésünk a SheKnows -ban a nők megerősítése és inspirálása, és csak olyan termékeket mutatunk be, amelyekről úgy gondoljuk, hogy annyira szeretni fogják, mint mi. Kérjük, vegye figyelembe, hogy ha a történetben található linkre kattintva vásárol valamit, akkor kis jutalékot kaphatunk az eladásból.
@lizzo 🫐🍓🥥 valójában nagyon jó mindannyian @natures_food
♬ Romantikus zongora - zongora
Ez jogszerűen tűnik a tökéletes reggelinek a forró nyári napokra, és a tavasz gyors közeledtével alig várjuk, hogy kipróbálhassuk.
Úgy tűnik, az első személy, aki megosztotta a receptet, a @natures_food fiók volt.
@natures_food a természet gabonája #gyümölcs#gyümölcsök#részvény
♬ eredeti hang - 🥭Fruits & Leaves🍃
Az ő receptje szerint gránátalma ízt, áfonyát és szedret tesz egy tálba néhány jégkockával együtt (használja mini jégkockák így a ropogtatás nem árt a fogaknak), majd öntsön hozzá kókuszvizet. A gyümölcs és a jég a „gabonafélék”, a kókuszvíz pedig a „tej”.
Azt mondja, hogy az étkezés segíti az emésztést, és ez energiát küld a tetőn, és úgy érzi, mintha maratont futna. Ezenkívül nyilvánvalóan nagyon hidratáló, tele van rosttal, és sok vitamint és antioxidánst tartalmaz, köszönhetően ezeknek a bogyóknak.
Azóta rengeteg embert láttunk, akik TikToks -ot tettek közzé, és megették, és Lizzo volt az, aki igazán kedvet csinált hozzá, hogy kipróbáljuk. Az ő verziójában a szedret eperre cseréli.
Van valami a hideg kókuszvízben, valamint a jég és a gránátalma íze ropogósságában, ami olyan üdítően néz ki és hangzik. Szeretjük azt az ötletet is, hogy a gyümölcsöket és bogyókat a szezonnak megfelelően cseréljük ki képzeljünk el egy edényt, amely érett nyári őszibarackból és illatos málnából készült, némi kerti friss menta a díszít?
Ez az egyik TikTok ételirányzat, amelyet ősszel fogunk tartani az étlapunkon.
További nyári recepteket keres? Giada De Laurentiis -nek rengeteg van:
Nézze meg: Hogyan készítsünk pompás csokoládéval borított epret, amiben édes meglepetés van
