A személyes méretű tojásos frittaták spenótos samponokkal a tetején imádnivaló Szent Patrik-napi reggelit készítenek, amely nincs tele zöld élelmiszer-festékkel.
Kapcsolódó történet. Padma Lakshmi bogyós pite kettős édesség és finom reggeli
A ramekinben sült mini kecskesajtos frittatas különleges reggelit biztosít. Töltsük meg zöld zöldségekkel, például paprikával és spenóttal, majd töltsük fel mindegyikkel egy spenót sampont, és olyan Szent Patrik -napi reggelit fogyasztunk, ami annyira egészséges, mint amilyen aranyos.
Ezek a frittaták olyan egyszerűek, mint néhány zöldséget aprítani és tojást verni. Valóban felhasználhatja a hűtőszekrényben lévő termékeket, hogy ezeket tetszés szerint megváltoztassa.
Shamrock mini frittatas recept
2 -et szolgál fel
Hozzávalók
- Főző spray
- 1/2 csésze baba spenót
- 1/2 zöld paprika, apróra vágva
- 2 evőkanál kecskesajt (chevre)
- 4 tojás
- 1/4 teáskanál kóser só
- Dash friss őrölt bors
Irányok
- Melegítse elő a sütőt 400 fokra. Használjon főzőspray-t 2 sütőbiztos ramekin belsejének kikenéséhez.
- Keresse meg a 2 legnagyobb spenótdarabot, és használjon 1-1/2 hüvelykes samponos süteményvágót, hogy kivágjon 2 spenót sampont. Félretesz, mellőz.
- A maradék spenótot, kaliforniai paprikát és kecskesajtot rétegesen rétegezzük.
- Egy pohárban villával keverje össze a tojásokat, sót és borsot.
- Lassan öntsük a felvert tojás felét minden ramekinbe.
- Helyezze a ramekineket egy nagyobb tepsibe (kiömlés esetén), és süsse 25 percig, vagy majdnem teljesen megszilárdulva.
- Finoman nyomjon egy spenót sampont minden frittata tetejére, és tegye vissza a sütőbe további 3-5 percre.
- Vegye ki a sütőből, és tálalás előtt hagyja hűlni 5 percig.
További frittata receptek
Gomba kecskesajt és kakukkfű frittata
Paradicsom bazsalikom frittata
Articsóka spenót frittata
