Mikor érezte magát utoljára reménytelennek, mintha kiszáradt volna a lelke, és akkor jött valaki, és azt mondta, hogy nézzen a jó oldalra? Talán ez az összes csodálatos dolog felsorolása volt az életedben, vagy emlékeztették, hogy nem vagy rákos, vagy valahol máshol ezen a bolygón emberek milliói sokkal rosszabb.
A Brightsiding a gázvilágítás alkategóriája, amelyről valószínűleg már tud. Gyakran toxikusan pozitív és jó szándékú kísérlet a kényelem biztosítására, ez a jelenségek hol valaki ragaszkodik ahhoz, hogy helyzetétől függetlenül keress valami pozitívumot. Fontos megjegyezni, hogy ha azt mondja valakinek, akinek fájdalmai vannak, hogy boldog legyen, akkor gyakran a saját kényelmetlenségének enyhítését tartja a legfontosabbnak a helyzetben.
Több mint egy évtizede, Barbara Ehrenreich cikket írt ebben Harperé ez így kezdődött: „Utálom a reményt”. A darab a agresszív kultuszról szólt pozitív gondolkodás rákos emberekre irányul, akiknek már nem lehet azt mondani: „Legalább nincs rákod.” Ez az a pont, ahol a ragyogás csúcspontja, és Ehrenreich haragja ez iránt kinyilatkoztatás volt számomra. Az esszéje lett
nevű könyv Világos oldalú meggondolatlan optimizmusról és az esetleges károkról.A helyzetem kevésbé drámai, de pozitív gondolkodásom majdnem tönkretett. Abban az időben megpróbáltam kiharcolni magam a hat év alatt, amikor aláástak, zaklattak és (alkalmanként) megfenyegetett egy doktori program során, attól tartottam, hogy nincs helye számomra, pedig reméltem, hogy sikerül egy.
Mivel fényes volt, mindig azt mondták, hogy keressenek pozitívumokat, és bizonyítsák a kételkedők tévedését, így elvonhatom a figyelmemet a lyuk valóságától. Gyakorlatilag terápiában éltem. Még az akupunktúrát is kipróbáltam, megpróbáltam orvosolni a szörnyű hozzáállásomat és a romló állapotomat mentális egészség. Dühösen írtam. Rést csináltam a rés után, csak kénytelen voltam elfogadni, hogy a kezemet kiosztották, a réseim a bezártság formája, és veszélyessé vált azt hinni, hogy meg tudom oldani, ha tovább keresem pozitívumok.
A mérgező pozitivitás egy dolog, mivel minden szeretet és könnyű és pozitív, azt jelenti, hogy elnyomja az érzelmeit, és egyáltalán nem egészséges. A szomorúság és a harag olyan érzelmek, amelyeket el kell ismerni és meg kell érteni, hogy tanulhasson belőlük.
- C. a hírnök ☿️🃏 (@thewaterbxtch) 2021. február 10
Valószínűleg hat hónap múlva befejezhettem volna, de egyértelmű volt, hogy az osztályom soha nem engedi beadni. Nem volt más választása, mint abbahagyni és megmenteni azt a keveset, ami megmaradt önérzetemből. Az ok, amiért elmentem, az volt volt reménytelen. Azért maradtam ilyen sokáig, mert én naivan nem. A remény elősegítő volt, nem fény.
A világos oldal csak egy újabb gázlámpa. Azt mondja valaki, akit erőszakkal etetnek egy szar szendvicssel, hogy értékelje az ingyenes ebédet.
Nehéz a fájdalom körül lenni, különösen az a félelem és bánat, amelyet nem tudsz orvosolni. Azt akarod, hogy az emberek, akiket szeretsz, reménykedjenek, de a reményhez szükség van egy olyan biztonságérzetre, amelyre talán nincs. Optimizmusuk kérése az elhagyás előszavaként hangozhat, és kevésbé biztonságban érezheti magát.
A jó oldal rólad szól. A „javaslatok” készítése rólad szól. Arra kérsz valakit, hogy végezzen érzelmi munkát érted, amikor elfogyott a lé, és kimeríti a maradékból nem kell vitatnia saját elbeszéléseit arról, hogy ki érdemli meg, hogy bántódjon, vagy be kell bizonyítania, hogy tudja, hogyan kerülje el ezt a fajta fájdalom. Szeretném visszavonni mindazon kéretlen tanácsokat, javaslatokat és ezüst béléseket, amelyeket egész életemben az emberekre bántam.
Az embereknek nem kell azt mondani, hogy csak nem nyilvánították meg kellő pozitivitással. Hogy rossz lépéseket tettek. Hogy a negatív hozzáállásuk a hibás. Hagyja abba az elemzést, és folytassa a dolgokat. Kipróbálni azt a dolgot, amit megtennél, amitől talán jobban érzik magukat. (Nem lesz.)
A kéretlen tanácsok, a ragyogó házaspár szobatársa mindig határsértés. Ha valaki sebezhető, ez hatalmi lépés. Még akaratlanul is, minden a bosszantástól a félelmetesig terjed. A tanácsok ragaszkodnak ahhoz, hogy a helyzet orvosolható legyen, és ha ezt megadja, az semmibe vesz mindent, amit tett, hogy azt állítsa, hogy nem az ő hibájuk.
Természetesen meg kell próbálnunk pozitívnak érezni magunkat, és nagyszerű olyan helyen lenni, ahol biztonságban lehet reménykedni, de néha éppen ez vezetett minket ebbe a zűrzavarba. Nem követelhetjük, hogy valaki nézzen a fényre, ha nem vagyunk hajlandók a lyukba nézni.
Ennek a történetnek egy változata jelent meg 2017 áprilisában.
Új mentális egészségügyi alkalmazást keres? Íme a kedvenc megfizethető áraink: 
