Jamie Oliver zöld Mac és sajtja a legfinomabb módja a zöldségek fogyasztásának - SheKnows

instagram viewer

Nyár úton van, és mint általában, ez azt jelenti, hogy vágyunk a gyümölcsökre és zöldségekre, mivel egyre több a szezon. De nem tudunk továbbélni saláták egyedül, bármennyire is őrültnek érezzük magunkat. Néha szüksége van egy olyan vacsorára, amely egyensúlyt teremt a kényelmi ételek és a tápláló anyagok között, és senki sem tud jobban odaérni, mint Jamie Oliver. A Nemzeti Vegetáriánus Hét tiszteletére most megosztott egy receptet zöld mac 'n' sajt hogy már megszállott vagyunk.

martha stewart
Kapcsolódó történet. Martha Stewart Riff on Rice Krispies Treats a klasszikus teljes frissítése

Küldetésünk a SheKnows -ban a nők megerősítése és inspirálása, és csak olyan termékeket mutatunk be, amelyekről úgy gondoljuk, hogy annyira szeretni fogják, mint mi. Kérjük, vegye figyelembe, hogy ha a történetben található linkre kattintva vásárol valamit, akkor kis jutalékot kaphatunk az eladásból.

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

Jamie Oliver (@jamieoliver) által megosztott bejegyzés

A recept Oliver szakácskönyvéből származik Végső zöldség, amely friss ételekkel teli ételekre összpontosít.

click fraud protection
Lusta betöltött kép
A Flatiron Books jóvoltából

Ultimate Veg: Egyszerű és finom ételek mindenkinek. 20.50. az Amazon.com oldalon. Vásárolj most Regisztrálj

Oliver friss zöldségek és éles sajtok kombinációját használja, hogy kiemelkedjen ez a mac.

Először póréhagymát, brokkolit és kakukkfüvet vajban párol egy nagy rakott tálban (ez spórol a későbbi takarításon; ajánlunk egy szépet Le Creuset sütőedény). Ezután besamel mártást készít közvetlenül a rakott edényben, liszttel és tejjel.

Lusta betöltött kép
Le Creuset jóvoltából

Oliver ezután reszelt parmezánt és cheddar sajtot ad a mártáshoz, majd egy turmixgépbe önt egy kis spenótot. Ez a szószt gyönyörű zöld színűvé varázsolja, és extra sima lesz.

Tegye vissza a főtt tésztát, a szószt és néhány brokkoli virágot a rakott tálba. Keverjünk össze mindent, tegyük rá a reszelt cheddarot és a feldarabolt mandulát, és süssük addig, amíg pezsgő és aranyszínű lesz a teteje.

Az eredmény egy krémes és kényeztető ízű, de fényes és friss étel. Jó zöld ízzel és rengeteg sajttal van tele, a tetején egy kis ropogós állag. Ez az a fajta étkezés, amelyet az egész család szeretni fog, és tökéletes azokban a hűvös tavaszi és nyári éjszakákban, amikor valami lényegesre vágyik.

Mielőtt elmész, nézd meg galériánk lent:

Nézd: Kipróbáltuk Ina Garten éjszakai Mac és sajtját, és teljesen megértettük, miért törte meg az internetet