Salate od špinata prepune su hranjivih tvari, ali se mogu puniti i s okusom. Ovi špinat recepti za salate su doista u svojoj klasi.
1. Salata od špinata s toplim preljevom od slanine, parmezan
i recept od pekara od šećera
Slika: Majčina dušica
Umami slanina, slani parmezan i čips od šećera su pečeni salata od špinata savršen obrok za lijen ljetni dan.
2. Recept za salatu od smokve, plavog sira i oraha od špinata
Slika: Domaćin zdravice
Špinat se odlično slaže s gotovo svim vrstama voća, pa ovo ne čudi salata od smokava tako je ukusno - ako smokve nisu u sezoni, probajte drugo slatko voće.
3. Jednostavna salata od kozjeg sira i špinata
s receptom od vinaigrette od krušaka i oraha
Slika: Čuvari mama
Ako ste vegetarijanac, bit ćete oduševljeni ovim salata od špinata od kozjeg sira, koji je jedan od rijetkih recepata koje možete pronaći, a koji na neki način ne uključuju slaninu. (A ako niste vegetarijanac, uvijek možete dodati slaninu.)
4. Roštilj salata od svinjetine i indijskih oraščića s receptom od plavog sira
Slika: Yammie's Noshery
Ovaj roštilj povučena salata od svinjskog špinata tjera moje malo teksaško srce da pjeva.
5. Recept ohitashi od špinata (japanska salata od špinata s pahuljicama palamide)
Slika: Samo jedna kuharica
Ovaj kuhana salata od japanskog špinata okuplja prirodne okuse sastojaka s umami twist -om.
6. Recept za salatu od špinata i lososa teriyaki
Slika: Kuhanje u ormaru
Teriyaki marinirani losos, svježe šparoge i sočne rajčice od grožđa nevjerojatna su kombinacija za vaše sljedeće vikend druženje na ručku.
7. Recept za salatu od uvenutog špinata
Slika: Nugget tržišta
A salata od uvenulog špinata izvrstan je za ljude koji vole malo gorčine izvađene iz špinata. Prelijte ga jajima, crvenim lukom i ukusnim toplim vinaigretom od slanine, a vi ćete dobiti obrok!
8. Recept za salatu od špinata s tunom od limuna i papra
Slika: Šokantno ukusno
Tuna od limuna i papra nadopunjuje razne svježe bobice koje su savršena tart folija do blago gorkog špinata i opušteni farro u ovom salata od špinata prepuna omega-3 pakirane tune.
9. Svakodnevni recept za salatu od špinata
Slika: Laurenda Marie
Ne nalazi se svaki dan tako jednostavan recept za salatu prepun hranjivih tvari, uključujući proteine iz sjemenki suncokreta, razne svježe povrće i feta sir za malo punča, ali ovo svakodnevna salata od špinata je upravo to.
10. Salata od špinata od jagoda i avokada u
recept od vinaigrette od maline i balzamike
Slika: Kuhanje u ormaru
Ovo možete lako napraviti salata od špinata od jagoda i avokada veganski (i zdraviji) izostavljanjem slanine.
11. Pileća salata od mandarina i indijskog oraha s receptom za špinat
Slika: Nugget tržišta
Ovaj super jednostavan, azijski tematski salata od piletine od mandarina i indijskog oraha sadrži bebi špinat, rotkvice i crveni luk.
12. Salata od špinata, kupina i pršuta
s kozjim sirom i začinskim receptima od oraha
Slika: Spicie Foodie
Kako poboljšati pršut i kozji sir? Bacite ih na a salata od špinata s začinjenim oraščićima i kupinama.
13. Jesenja salata od tikvica s maslacem s receptom od javor-balzamičnog vinaigreta
Slika: Domaćica u spisima za obuku
Ova zdrava jesenska salata zajamčeno će biti savršen okus sezone, s brusnicama, bademima, pečenim tikvicama od maslaca i domaćim preljevom od javora i balzamike.
14. Salata od špinata i repe s receptom od kozjeg sira
Slika: Pouzdan kuhar oklijevajući u pekaru
Ljubitelji repe, radujte se! Ovaj salata od špinata i repe dobiva malo više zatvarača od doze kremastog, blago slanog kozjeg sira.
15. Recept za salatu od piletine sa špinatom i kvinojom s roštiljem
Slika: Kuhanje u ormaru
Većina ljudi ne bi pomislila na uparivanje jagode i kvinoja s piletinom s roštilja u salati od špinata, ali ne može biti bolja ideja.
16. Recept za salatu od špinata s avokadom i jagodama
Jagode, avokado i slatki i ljuti preljev pojačavaju ovo jednostavno salata od špinata.
17. Topla salata od špinata s receptom za preljev od domaće slanine
Ima li se doista još što za reći nakon domaćeg prelivanja slanine?
Nadahnuti recepti za salate
Ponedjeljak bez mesa: salata od pečenih borovnica i rikule za 20 minuta
Salata od tjestenine od kelja savršeno je vegansko jelo za piknik
Salata od zdjele s rižom s piletinom i humusom zdrav je ručak u više slojeva
