Ako se želite ponašati sa svojim mališanima na zdraviji način, pogledajte ove ukusne, hranjive alternative.
Bobice umjesto slatkiša
Nije ni čudo što djeca vole male bombone. Šarene su, slatke i lako vam se ubacuju u usta dok se fokusirate na druge stvari. No, slatke mente i gumene bombone nisu jedine stvari koje imaju te kvalitete. Bobice su živahne, aromatične i zabavne za grickanje u bilo koje doba dana. Što im još spremaju? Oni su niskokalorični i bogati mnogim vitaminima i mineralima. Velike su šanse da oni nisu dio tipičnog plana obroka vašeg djeteta, pa se i dalje mogu osjećati kao posebna poslastica. Borovnice, kupine, maline, jagode, pa čak i grožđe bit će dobrodošli dodatak vašoj listi uskršnjih darova.
Zdravi zalogaji radije nego čokoladice
I odrasli i djeca rado primaju čokoladice u ovo doba godine, ali čokoladice i mnoge druge "Zdrave" pločice granole pune su šećera i umjetnih sastojaka koji nisu dobri za naše tijelo. Ne gubite nadu! Vas limenka pronađite proizvode koji su i hranjivi i ukusni i s kojima ćete se osjećati dobro kad dajete mališane, koji će biti uzbuđeni što će ih proždrijeti na Uskrs i dokle god mogu izdržati. Ako znate da će vaša djeca htjeti popraviti čokoladu, provjerite
KIND’s maslac od kikirikija i tamna čokolada ili Kashijeva tamna čokolada i kokos obložena pločica. Moguće je davati blagdanske i zdrave poslastice.Prave kutije od voćnih sokova zamjenjuju pop
Djecu ne uzbuđuju samo uskrsne poslastice; iščekivanje kada će uživati u svojim nalazima također je zabavno. Znajući da imaju nove stvari za spavanje za ručak ili za odlazak na izvannastavne aktivnosti, vrijeme za užinu može učiniti još uzbudljivijim. To što je jedan predmet u njihovom uskršnjem lovu zdrav, ne znači da ne može biti tako primamljiv kao slatkiši koje su očekivali. Ako ih svakodnevno šaljete u školu i na njihove aktivnosti s istim napicima, protresite stvari nudeći im svježe, nove okuse. Proizvodi sočnog soka napravljeni su od 100 % soka, bez dodanih šećera, i dolaze u zabavnim okusima, poput bobica, grožđa i naranča-mandarina, pa se djeca mogu uzbuditi isprobavajući nešto novo čak i ako to nije čokolada pokriveno.
Hranjive alternative čipsu
Ako vaša djeca vole čips, ali radije ne biste uživali u ovoj navici ovog Uskrsa, na raspolaganju vam je nekoliko zabavnih ruta. Iako krumpir nije nužno loš za djecu, nije preporučljivo pojesti cijelu vrećicu duboko prženih tatera. Pogledajte Terrine egzotične čipse od povrća, napravljene od raznolikog raznobojnog korjenastog povrća koje bi vaša djeca mogla voljeti. Ili, ako mislite da mogu podnijeti odmak od duboko prženih proizvoda, pokušajte Newman's Own 100-kalorične mini vrećice za kokice, koji su minimalno odjeveni s malo palminog ulja, soli i arome. Može se pronaći mnogo zdravijih opcija kako biste zadovoljili ukus svoje djece za hrskave teksture i slane okuse, stoga nemojte misliti da se morate zadovoljiti čipsom.
