U cijelom mom neplodnost Putovanje sam naučio toliko o sebi. Jedno od najvažnijih otkrića je biti sam svoj zagovornik kroz obrazovanje. Sa svakim novim testom ili terminom koji ne razumijem, ne samo da pitam svog RE (reproduktivnog endokrinologa), već se obraćam i knjižnici, knjižari i internetu.
Obrazovanje je najbolji način da postanete proaktivni i osnaženi, a pritom ćete znati da činite sve što možete kako biste pobijedili neplodnost. Ovih 10 knjiga odgovorit će na vaša pitanja i inspirirati vas.
Nakon što sam skoro tri godine bio u rovovima neplodnosti, čitao sam bezbroj blogova, knjiga, časopisa i studija o svim neplodnostima. Uvijek tražim sljedeći dio zagonetke, sljedeći lijek za sve, sljedeći odgovor. Volim čitati dirljive uspomene na bol u srcu i krajnji uspjeh i proždirati knjige o istočnjačkoj filozofiji i liječenju iznutra prema van.
Vjerujem da bi ovih 10 knjiga trebalo biti na polici svakog neplodnog para.
Rješavanje neplodnosti
Napisao bivši izvršni direktor tvrtke ODLUČNOST, Nacionalna udruga za neplodnost, Rješavanje neplodnosti (2001), Diane Aronson i Suzanne Levert, ne pokrivaju samo medicinska pitanja, već i emocionalna, financijska i pravna pitanja vezana uz neplodnost.
Nezamislivo
Nezamislivo: trijumf žene nad očajem i statistikom (2001), autorice Julije Indichove, priča je o trijumfalnoj, premda srceparajućoj, priči jedne žene o prevladavanju neplodnosti. Čak i kad joj je pet reproduktivnih endokrinologa reklo da neće zatrudnjeti, nije odustalo od nade.
Osvajanje neplodnosti
Osvajanje neplodnosti: Vodič za um/tijelo dr. Alice Domar za povećanje plodnosti i suočavanje s neplodnošću (2004.) knjiga je o tome kako sve to držati na okupu, kada se spermiji i jajašci tvrdoglavo i neobjašnjivo razdvajaju, te nude savjete o suočavanju s neplodnošću na pozitivniji način.
Sprječavanje pobačaja
U Sprječavanje pobačaja: dobre vijesti (2005), dr. Jonathan Scher pruža najnovije medicinske podatke o sprječavanju ponavljajućih pobačaja. Također ćete čitati izvještaje žena koje su nekoliko puta doživjele slomljeni pobačaj.
Lijek za neplodnost
Još jedno obavezno štivo za parove koji se bave neplodnošću je Lijek za neplodnost: Drevni kineski wellness program za trudnoću i zdrave bebe (2005.) dr. Randine Lewis Licencirani akupunkturist i travar dijeli nade i praktične savjete o prirodnom liječenju.
Čekajući Daisy
Čekajući tratinčicu: Priča o dva kontinenta, tri religije, pet liječnika za neplodnost, Oscar, atomska bomba, romantična noć i potraga jedne žene da postane majka (2007), autorice Peggy Orenstein, vrlo iskreno gleda na izazove s kojima se jedna žena suočila, zadržavajući osvježavajuću duhovitost.
Na puni rok
Do kraja: majčin trijumf nad pobačajem (2007), Darci Klein još je jedna prekrasna knjiga za svakoga tko je doživio pobačaj ili se suočava s neplodnošću. Nakon godina razočaranja i očaja, ovi dirljivi memoari borbe su žene da dovede svoju petu trudnoću do kraja nakon nekoliko gubitaka.
Proračun za neplodnost
Liječenje neplodnosti može biti vrlo skupo i Budžetiranje za neplodnost: Kako donijeti bebu kući a da ne razbijete banku (2009), autorice Eveline Weidman Sterling služi kao divan referentni alat i mora ga imati za svakoga tko je pogledao izjavu svojih RE sjajnih očiju i zbunjen.
Čišćenje od neplodnosti
Nakon svakog neuspjelog ciklusa idem na veliku detoksikaciju, čisteći svoj sustav od svih jakih kemikalija. Čišćenje neplodnosti: Detoks, dijeta i Dharma za plodnost (2011), autorica Tami Quinn i Beth Heller, imale su ključnu ulogu u tom procesu pružajući korak-po-korak smjernice za bolju prehranu, tjelovježbu i opće zdravlje.
Što može očekivati
Većina knjiga o neplodnosti namijenjena je ženama; ovo je za muškarce koji su tu pored nas. Što može očekivati kad ona ne očekuje: Kako uzdržavati svoju ženu, spasiti brak i pobijediti neplodnost! (2011), autora Marc Sedaka čini pažljiv dar za vašeg supruga ili partnera.
Bez sumnje, komunikacija je ključna za dobru zdravstvenu zaštitu, osobito kada se radi o neplodnosti. Kad ljudi preuzmu aktivnu ulogu u njihovoj skrbi, istraživanja pokazuju da su bolje - u zadovoljstvu i u tome kako tretmani djeluju. Manje je vjerojatno da će pasivni pacijent ozdraviti ili postići željene rezultate. U polju koje se stalno mijenja, što više znate, to bolje.
Više o referencama o neplodnosti
5 knjiga za neplodne parove
Najbolji blogovi o neplodnosti
Rječnik TTC: Pojmovi i pojmovi i definicije plodnosti
