Planiranje tjednih obroka može biti borba u najboljim vremenima, ali još je teže kada pod stresom ste, zauzeti poslom ili stvaranjem obitelji i bavite se stvarima poput sastojaka nestašice ili oslanjajući se na svoju postojeću ostavu koliko je god moguće. Barem u današnje vrijeme niste dužni listati kuharice s vjernom bilježnicom uz sebe - zapravo postoji tona planiranje obroka aplikacije koje olakšavaju kupnju namirnica, odabir recepata i kuhanje nego što biste vjerovali. Postoji mnogo mogućnosti, pa smo suzili polje na nekoliko naših favorita. Bilo da tražite brze obroke, pomoć u proračunu obroka ili se usredotočujete na prehranu, postoji planiranje obroka aplikacija ovdje za vas.
1. Paprika
Paprika pomaže vam u planiranju obroka za tjedan ili mjesec tako što vam omogućuje odabir omiljenih recepata s bilo kojeg mjesta na webu generira popis za kupnju namirnica na temelju tih izbora, tako da vam nikada više neće ponestati nečega što vam je potrebno za večeru sredina nedjelje. Recepti su interaktivni, označavaju sastojke i korake u tijeku, što olakšava i kuhanje, a također vam pomaže da povećavate ili smanjujete recepte ovisno o potrebama vaše obitelji.
Pogledajte ovaj post na Instagramu
Post koji je podijelila Kat B. (@bee.confectionery)
2. Obrok
Obrok je aplikacija za planiranje obroka koja vam štedi vrijeme - možda su zato izostavili "t" u svom imenu! Uz Mealime, za sve recepte potrebno je oko 30 minuta za kuhanje i pripremu. Možete odabrati do 200 mogućnosti personalizacije za svoj plan obroka, od hrane koju ne volite do glavnih zahtjeva poput obroka bez mesa ili bez glutena. Odaberite svoje recepte, izradite popis za kupnju i počnite kuhati. Možete isprobati besplatnu verziju, pa nadograditi ako odlučite da vam se sviđa.
Pogledajte ovaj post na Instagramu
Post koji dijeli Mealime (@mealime)
3. MealPrepPro
Ako se bavite ishranom i volite kuhati obroke unaprijed, MealPrepPro može biti aplikacija za vas. Pomažu vam u odabiru planova recepata na temelju vaših prehrambenih potreba (i potreba partnera, ako kuhate za dvoje), i tamo su recepti za one koji slijede sve vrste prehrane (keto, veganska, vegetarijanska itd.) i za one s alergijama na hranu (gluten, soja, orasi, itd). Aplikacija za vas generira tjedni popis za kupnju na temelju recepata koje ste odabrali. Moći ćete unaprijed planirati hranjive obroke, pa kad dođe vrijeme za jelo, samo zgrabite posudu napunjenu ukusnim zalogajem i krenite.
Pogledajte ovaj post na Instagramu
Post koji dijeli MealPrepPro: Easy Meal Prep (@mealprepproapp)
4. MealBoard
MealBoard pomaže u svim aspektima planiranja obroka, od odabira recepta do kupovine namirnica do čak praćenja sastojaka u vašoj ostavi kako vam nikada ne bi ponestalo (i nikada ne biste kupili više nego što vam je potrebno). Dodajte svoje omiljene recepte ili uvezite one koje pronađete sa cijelog weba. Popis namirnica bit će generiran na temelju recepata koje odaberete, a čak vam može pomoći i vidjeti koje su cijene sastojaka koji su vam potrebni, što vam pomaže da ostanete u proračunu.
Pogledajte ovaj post na Instagramu
Post koji je podijelila Jennifer (@fabfatale)
5. Ukusno
S Ukusno, odabirete tjedne recepte i dobivate automatski generirani popis za kupnju koji će vam olakšati proces planiranja obroka. Ispunite svoje preferencije ukusa, a Yummly će vam preporučiti recepte na temelju onoga što tražite. Što više ocjenjujete i pregledavate recepte, vaše će preporuke postati bolje i prilagođenije. Uz Yummly Pro dobit ćete i pristup videozapisima o kuhanju korak po korak, uputama za kuhanje slavnih kuhara i ekskluzivnim, profesionalno izrađenim receptima.
Pogledajte ovaj post na Instagramu
Post koji je podijelio Yummly (@yummly)
Prije nego odete, pogledajte ove druge impresivni recepti Ina Garten.
Naša misija u SheKnowsu je osnažiti i inspirirati žene, a mi predstavljamo samo proizvode za koje mislimo da će vam se svidjeti jednako kao i nama. Imajte na umu da ćemo, ako kupite nešto klikom na vezu u ovoj priči, možda primiti mala provizija od prodaje i trgovac može primiti određene revizijske podatke za računovodstvo svrhe.
