Kad smo gladni, ali u pokretu, najčešće gladovanje zasitimo brzom hranom kojoj ozbiljno nedostaje ono što će nas doista napuniti i održati do kraja dana - protein.
Srećom, nije sve tako teško planirati unaprijed. Ova pakiranja zalogaja s mesom i sirom lako je ponijeti sa sobom ujutro kad izađete iz kuće i osjećat ćete se gorivo sve dok se napokon ne vratite kući na kraju dana.
Više: 11 recepata s povrćem koje će vaša djeca uvijek iznova tražiti
1. Spremno za putovanje (suho pečeni edamame, sir na žicu, tvrdo kuhana jaja)
Zaista ne želite jesti neuredne stvari u automobilu, a ove ideje su vam obuhvaćene. Suho pečeni edamame je lagani zalogaj koji će obuzdati vašu žudnju za svim hrskavim stvarima, a sir s konopcem zadržava djecu zauzetom, a da vam u automobilu ne stvara nered. Za dodatno pojačanje tvrdo kuhano jaje iznenađujuće je kompaktan i čist način da zagrizete bjelančevine - samo lagano posolite oljušteno jaje i stavite ga u plastičnu posudu prije nego što izađete iz kuće.
2. Jela u pokretu (meso, sir, krekeri, bademi prekriveni čokoladom)
Nemojte riskirati da ogladnite tijekom dana. Ova grickalica zadovoljit će vas na poslu ili u školi pa se možete usredotočiti na važne stvari umjesto na tutnjavu u trbuhu. Sir, kreker i pladanj sa mesom zasigurno će vas zadovoljiti, s obiljem proteina koji dolaze iz mesa i sira koje možete nasložiti na krekere do mile volje. Koristite meso, sir i krekere iz a HORMEL GATHERINGS® poslužavnik za zabave kako bi stvari bile još lakše. Feferoni, šunka, puretina, salama - ima za svakoga ponešto. Želiš li nešto slatko? Za desert pojedite šaku badema prekrivenih čokoladom.
Više:7 Vegetarijanska hrana s visokim udjelom proteina
3. Porast energije nakon škole (štapići celera punjeni orašastim maslacem, hrskavo pečeni slanutak, mješavina čokolade)
Energija može zastati nakon škole, ali kad zauzeta djeca imaju sport, izvannastavne aktivnosti i domaće zadaće na koje se trebaju usredotočiti, moraju se napuniti. Ova grickalica održat će ih do večere. Štapići celera punjeni orašastim plodovima puni su proteina i neće se pokisnuti tijekom dana, a pečeni slanutak s okusom zabavna je i hrskava alternativa čipsu. Ako vaše dijete ima slatki zub, zabavite se s mješavinom orašastih tragova koji dodaju čokoladne mrvice u mješavinu ali hranjiva poslastica koja ih neće poslati u šećernu nesreću dok rade domaću zadaću iz matematike.
Više: 15 ideja za prijenosne grickalice koje će se djeci zaista svidjeti
Ovaj post sponzorirao je tvorci HORMELOVIH SKUPOVANJA® ladice za zabave.
