Trudnoća je vjerojatno jedno od, ako ne i najluđih iskustava kroz koje će žena ikada proći. Tijelo prolazi kroz veliku transformaciju koja uključuje niz nepredvidivih promjena. Neki se osjećaju dobro, a drugi su jednostavno najgori. Kosa vam je možda duga, gusta i sjajna, ali koža bi mogla biti usred svog najgoreg izbijanja od druge godine srednje škole.
Više:50 načina da izgledate elegantno dok očekujete
Jednostavno nikad ne znate kako će vaše tijelo reagirati na hormonalne rolere koji su trudnoća. Naprijed dva dermatologa s godinama liječenja nadolazećih mama razbijaju najčešće promjene koje se događaju u jednom od najuzbudljivijih (i izazovnih) trenutaka u životu žene.
Vaša nova koža
Svačije će iskustvo biti potpuno različito, ali sveukupno postoje tri glavne brige za kožu koje su prilično specifične za trudnoću. Melasma je najčešća. To je stanje koje uzrokuje tamnjenje područja kože lica. Iako melazma nije samo za trudnice, među njima je češća.
Također postoji mogućnost razvoja novih alergija tijekom trudnoće. Dermatolog s certifikatom odbora, S. Manjula Jegasothy, direktorica i osnivačica Miami Skin Instituta, kaže da se ove vrste alergijskih reakcija uglavnom manifestiraju kao košnica.
A tu su i hormonalne akne. Promjenjive razine testosterona, estrogena i progesterona u vašem tijelu mogu uzrokovati izbijanje, a zbog popisa proizvoda za pranje rublja koje ne biste trebali koristiti tijekom nošenja, liječenje akni može biti lukav.
Više:Pravi dogovor o tome kako HPV može utjecati na vašu plodnost
Kako ga liječiti
Vjerojatno ćete morati preispitati cijeli svoj režim kako biste izbjegli veće probleme s kožom i osigurali sigurnost svoje mladunče. Melazma se može kontrolirati tijekom trudnoće minimiziranjem boravka na suncu, posebno bez kreme za sunčanje. Dame, SPF je neophodan!
Promjena boje uzrokovana melazmom općenito nestaje unutar nekoliko mjeseci nakon poroda. Ako se to ne dogodi, možete ponovo uvesti određene sastojke u svoj režim kako biste brže izjednačili stvari.
Međutim, dermatologinja Amy McMichael savjetuje da ne pijete vlastite lijekove protiv akni. "Najbolje je ne koristiti previše mješavina proizvoda pronađenih u slobodnoj prodaji, čak i ako su označeni kao" prirodni "", kaže ona jer mogu imati opasne dodatke. Umjesto toga, McMichael preporučuje korištenje nježnih sredstava za čišćenje i ovlaživanje s voćnim kiselinama poput glikolne ili salicilne kiseline.
"Neki dermatolozi koriste lokalni klindamicin, antibiotik na recept, koji pomaže u smirivanju upale", kaže McMichael. Ne tako često, pojava akni je velika, McMichael kaže da liječnik može koristiti oralni antibiotik siguran za bebu. "To se obično započinje samo u posljednjem tromjesečju trudnoće", napominje ona.
Sastojci koje treba izbjegavati
"Najvažniji sastojci koje bi žene trebale izbjegavati u trudnoći su derivati vitamina A, poput tretinoina (Retin-A) ili retinola", kaže Jegasothy. Povezivali su se s urođenim manama. Dodaje da, iako su urođeni nedostaci povezani s vitaminom A dokumentirani tek oralnim unošenjem, najbolje je igrati na sigurno i izbjegavati njegu kože dobivenu retinoidima tijekom trudnoće. Umjesto toga, Jegasothy predlaže dodavanje proizvoda s antioksidansima poput vitamina C i biljkama poput resveratrola.
Tvoja nova kosa
Češće će žene tijekom trudnoće imati neke od svojih najboljih frizura. Naravno, prenatalni vitamini mogu biti od male pomoći, ali pravi razlog zašto vam je kosa duga i gusta je to što se zapravo ne osipa dok ste trudni. McMichael objašnjava da je faza rasta naše kose obično 3 do 5 godina, a u svakom trenutku trebalo bi otpasti oko 8 do 10 posto vlasi. Međutim, tijekom trudnoće, dlake koje bi se trebale ispuštati ne. Ukratko, imate mnogo više kose na glavi nego što biste trebali.
Više: Kako podržati prijatelja koji je upravo dobio dijete
Kako ga liječiti
Tamo gdje mnoge žene dožive promjenu na gore s kosom je post-trudnoća. Kad se naša tijela počnu vraćati u ravnotežu od svih hormonskih promjena kroz koje su upravo prošli, kosa se nekako uhvati u unakrsnu vatru. Energiju potrebnu za rast raste pojedu druga područja vašeg tijela. A kad se uobičajeni proces opadanja kose ponovno pokrene, sve to nakupljanje niti iz trudnoće će ispasti. Čini se kao da gubite gomilu kose, a u stvarnosti biste to ionako izgubili s vremenom.
Što se tiče onoga što biste trebali ili ne trebali učiniti sa kosom tijekom trudnoće, McMichael savjetuje da se oslobodite bojenja kose i/ili kemijskih sredstava za opuštanje, iako postoji malo podataka o ovoj temi.
Više:Kako je biti umoran tijekom trudnoće?
Strije
Razjasnimo neke stvari o strijama. Prije svega, oni su genetski. Hoćete li ih dobiti ili ne, nažalost već je zapisano u vašem DNK. Jedan je od rijetkih problema s kožom u trudnoći koji nije hormonalno posredovan. No, samo zato što vam je to u krvi ne znači da ne možete pomoći minimizirati koliko se vaša koža zapravo rasteže - ključna riječ ovdje je smanjiti, a ne spriječiti.
"Održavanje kože podmazanom debelim, blagim ovlaživačima je imperativ", kaže McMichael. Osim toga, pobrinite se da koristite nježne sapune koji vas neće isušiti. Održavanje superhidratacije kože također može pomoći u ublažavanju opuštanja kože nakon rođenja djeteta.
Prvotno objavljeno na StyleCaster.
