Najbolji zalogaji nakon škole za zaposlene obitelji-SheKnows

Grickalice nakon škole su neophodni za školu kao i ruksaci, knjige i olovke broj 2. Ovo je prilika da svojoj djeci (a ponekad i zauzetim roditeljima u zajedničkom putovanju) date dodatni poticaj između škole i domaćih zadaća ili izvannastavnih aktivnosti. Zaboravite one zapakirane šećere grickalice i odlučite se za jedan od ovih ukusnih, brzih i lakih zalogaja; toliko su dobri da ćete zaboraviti da su dobri za vas.

Povezana priča. Costcovi Mini S'mores savršeni su ljetni zalogaj kasno navečer

Narezana paprika, štapići mrkve i brokula čine izvrsne zalogaje koji se lako transportiraju, a čak i lakše jedu. Dodajte neki dodatni okus kremastim umakom od kopra ili humusom.

Ne samo partner za žele, maslac od kikirikija odlično se slaže s voćem, povrćem i žitaricama. Osim toga, maslac od kikirikija bogat je bjelančevinama i vlaknima, što osigurava zadovoljstvo do večere. Po kriškama jabuka namažite maslac od kikirikija, pa pospite nasjeckanim bademima, granolom ili drugim orašastim plodovima i sjemenkama. Još jedna brza ideja: Napunite štapiće celera maslacem od kikirikija i prelijte grožđicama za zabavnu, slanu i slatku poslasticu. Ne zaboravite da je maslac od kikirikija najbolji par za sve vrste krekera.

Bacite zajedno svoje omiljene slane i slatke poslastice kako biste napravili brzi zalogaj. Orašasti plodovi, sjemenke, suho voće, žitarice, krekeri, prezle, pa čak i čokolada savršeni su za ovo poslijepodnevno okupljanje. Pustite mašti i okusima da odaberu sastojke.

To zahtijeva malo unaprijed planiranja. ali isplata se isplati. Neka vaša djeca prilagode ove žvakane granole sa sastojcima po svom izboru.

Nemojte se ograničiti samo na svježe cijelo voće. Zamrznuti komadi dinje, manga i drugog omiljenog voća čine ukusnu poslasticu, osobito u vrućim i vlažnim danima ili između sportskih vježbi. Brzi i jednostavni sladoled su još jedan način predstavljanja voća na zabavan i brz način.

Još ideja o hrani za povratak u školu

Hrana koja će potaknuti dan
5 savjeta kako djecu natjerati da kuhaju u kuhinji
Načini da djeca budu dulja