Savjeti za oralno zdravlje za djecu - SheKnows

Beverly Hills stomatolog Arthur Glosman odmjerava svoje savjete o tome kako zadržati svoju djecu zubi a desni što zdravije.

Povezana priča. Kako je uistinu ponovno imati aparatić za zube u tridesetim

Kao ponosni otac četiri mlade kćeri, ne propovijedam samo svojim jednostavnim zdravim stomatološkim praksama pacijenti s djecom i sama djeca - ali moram puno propovijedati kod kuće, isto.

Prvo, uvježbajte pristup dr. Glosmana u 4 koraka za zdrave zube i desni:

Novi raspršivači bezzračne pumpe za djecu (i odrasle) olakšavaju vađenje paste za zube iz spremnika, uklanjajući neke frustracija - a električne četkice za zube za stariju djecu i nadzirane za mlađu djecu čine to lakšim i zabavnijim četka. Neka pranje zubi bude zabavno! Napravite ples ili jig koji se može izvoditi tijekom četkanja. Ako su poput mojih djevojaka, samo bi mogle dulje prati i zapravo se vesele pranju zuba ujutro i navečer!

Ovo je teško, ali jako važno. Zubni konac je od vitalnog značaja jer može ukloniti čestice između zuba koje četkanju mogu promaći. Ove čestice mogu dovesti do karijesa i neugodnog zadaha. Isprobajte manje pojedinačne štapiće za zube koji su lakši za rukovanje i koji nemaju krapice na kraju jer ubod može probosti lice, osobito lice malog djeteta.

To može pomoći u izbacivanju čestica iz zubnog konca i četkanja. Potražite vodicu za ispiranje usta s okusima koji su djeci privlačniji.

• Pazite na skrivene šećere u hrani i pićima - i odlučite se za pravo voće umjesto voćnih sokova koji su manje hranjivi i vjerojatnije će uzrokovati karijes.
• Neka vaša djeca jedu sirovo, hrskavo povrće kada to odgovara dobi. Djeluju kao prirodni ribari i čistači zubi.
• Neprerađeni sir također je odličan za čišćenje zuba-osobito nakon obroka u restoranu u kojem se jela hrana koja izaziva mrlje i šupljinu.
• Jogurt i mlijeko veliki su izvori kalcija za izgradnju jakih zuba. Samo pazite da u jogurtu nema skrivenih šećera - potražite bilo kakve sastojke na naljepnici koji završavaju na 'ose', poput glukoze, fruktoze, saharoze ili kukuruznih sirupa. Ne samo da su ti šećeri povezani s karijesom, već su i potpuno beskorisne kalorije. I svoje djevojke radije hranim grčkim jogurtom (s umiješanim pravim voćem) jer grčki jogurt ima više proteina i ima tendenciju da bude kremast pa je ukusniji finim mladim okusima.

Ne zaboravite posjetiti stomatologa radi redovitih pregleda! Postoje neke sjajne dječje knjige koje vam mogu pomoći razriješiti misteriju posjeta stomatologu i naučiti djecu kako razviti dobre, zdrave zubne navike. Za više informacija posjetite arthurglosmandds.com.

Više o zubnom zdravlju djece

Kontrolni popis za odabir dječjeg stomatologa
Podučavanje djece o zubnom zdravlju
Pripremite svoje dijete za stomatologa