Nula u tikvicama
Tikvice su jedna od onih izvrsnih povrća toplog vremena koje se ljeti nalaze u izobilju. Smatrate li da vam ponestaje ideja kako koristiti tikvice? Možda ste ih koristili samo za pripremu stvari poput kruha od tikvica ili muffina? Ovo bi mogao biti savršen recept bez mesa koji će vam pomoći da se odvojite od zone udobnosti tikvica.
Zaboravite prženje
Često, recepti za ove vrste kolača zahtijevaju prženje kao metodu pripreme. Ovaj recept bez mesa već bilježi bodove u kategoriji "zdrava hrana" budući da uključuje hranjive tikvice i tunu, a ti se kolači peku, a ne prže. I ne samo to, rezanje mesa iz prehrane, čak i jednom tjedno, može smanjiti rizik od kroničnih stanja koja se mogu spriječiti poput raka, kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa i pretilosti. Sudjelovati u Ponedjeljak bez mesa za savršenu priliku da počnete smanjivati potrošnju mesa.
Vaša email adresa neće biti objavljena. obavezna polja su označena *
