Djeca s nestrpljenjem očekuju kraj školske godine i duge dane ljetnih praznika. Čuvajte djecu sigurnima i zdravima kako bi uživali u slobodi i zabavi ljeta!
Kako provesti zdravo i sigurno ljeto
Želite da budu aktivni i da se zabave, ali imajte na umu da postoje potencijalne opasnosti, pa ih čuvajte kako bi uživali u ovim danima slobode i aktivnostima na otvorenom..
1
Sigurnost od sunca
Sunce može brzo spaliti nježnu kožu. Većina djece doživi 20-80 posto doživotnog izlaganja suncu prije nego navrše 18 godina! Uvijek pazite da vaša djeca nose kreme za sunčanje prije nego što krenu na otvoreno, a zatim se ponovno nanesite svaka dva sata. Znoj i voda će isprati zaštitu! Dojenčad se treba držati dalje od izravnog sunčevog svjetla i nositi zaštitnu odjeću. Naučite malu djecu i stariju djecu da zgrabe šešir s obodom radi dodatne zaštite.
2
Hidratacija
Pobrinite se da djeca piju puno vode u vrućim ljetnim danima. Vrtoglavica i mučnina samo su dva od znakova pregrijavanja, što može dovesti do toplinske iscrpljenosti. Redovito pijenje vode pomaže u hlađenju tijela - slatki napici i gazirana pića koja sadrže kofein zapravo ubrzavaju dehidraciju.
Nikada ne ostavljajte dojenče ili dijete bez nadzora u automobilu. Ovo pravilo kritičnije je nego ikad u vrućim mjesecima kada se temperatura u vozilu može popeti na iznad 100 stupnjeva u nekoliko minuta. Ta vrućina je smrtonosna.
3
Sigurnost bicikla
Djeca svake godine imaju ozljede povezane s biciklom, no te se nesreće mogu izbjeći ili umanjiti uz određene mjere opreza. Vaše dijete bi tijekom vožnje trebalo uvijek nositi kacigu. Ova zaštitna oprema smanjuje rizik od ozljede glave za čak 85 posto. Pregledajte bicikle, tricikle, skejtborde i skutere kako biste bili sigurni da rade ispravno - kočnice i zupčanici rade, gume pravilno napumpane, reflektori na mjestu. Objasnite pravila za sigurnu igru-vožnju samo po pločniku ili označenoj biciklističkoj stazi, bez vožnje u blizini automobila i bez sporednih putovanja koja ih izlažu opasnosti od prometa ili prirodnih opasnosti. Roditelji bi trebali aktivno nadzirati mlađu djecu.
4
Sigurnost vode
Upišite djecu na satove plivanja koje vodi ovlašteni instruktor. Neka djeca uvijek nose ispravne prsluke za spašavanje u čamcu ili blizu duboke vode. Poduzmite mjere opreza ako imate kućni bazen-četverostranu ogradu i upozorenja o alarmu. Nikada ne dopustite djeci da plivaju sama. Odgovorna odrasla osoba uvijek bi trebala biti prisutna - djeci je potreban stalan nadzor u blizini vode.
5
Granice
Djeca uživaju u slobodi ljeta, ali postavljaju neke granice. Neka se igraju u vidokrugu i zvuku doma, ili po dogovoru kod prijatelja gdje će biti nadzor odraslih. Dok ne dosegnu određenu dob i zrelost, djeca ne smiju sama ići u park ili na druga mjesta. Roditelji uvijek moraju točno znati gdje su njihova djeca i s kim su.
6
Nedodirljivi
Djeca su prirodno znatiželjna pa držite podalje opasnosti za kućanstvo, dvorište i garažu. Sredstva za uništavanje korova i kemikalije u dvorištu, rashladna tekućina za radijatore i druga otapala otrovna su za djecu i kućne ljubimce. Držite ih dalje od vidokruga i izvan dohvata.
7
Ograđeno
Ako je moguće, osigurajte svojoj djeci sigurno igralište ograđeno i vidljivo od kuće. Idealno bi bilo da ovaj prostor ima prostora za trčanje i igru, očišćen od stvari koje predstavljaju opasnost (kosilice, oštri vrtlarski pribor itd.) i imaju zasjenjenu površinu tako da djeca mogu izaći iz vrućine Sunce.
Brzi savjet
Čak i mali bazen može predstavljati opasnost za malu djecu. Nikada ne dopustite maloj djeci u vodi bez odrasle osobe da nadzire! Budući da voda reflektira sunčevu svjetlost, provjerite jesu li djeca zaštićena kremom za sunčanje i ne izlažu se izravnom suncu predugo prije ponovnog nanošenja.
Više sigurnosnih savjeta
Sigurnosni savjeti za bazen
Savjeti za zaštitu vaše djece u kuhinji
Savjeti za zaštitu kupaonice u kupaonici
