Djeca upisana u programe prehrane i vježbe usmjerene na djecu vjerojatno će usvojiti zdravije obrasce prehrane i aktivnosti.
Iako mladi tijekom studija nisu doživjeli značajan gubitak težine, od kojih je većina trajala godinu dana ili manje, recenzenti primjećuju obećavajuće trendove.
“Kad bi ta djeca mogla podnijeti promjene u hrani i tjelesnoj aktivnosti, to bi imalo [težinu] razliku u dugoročno ”, kaže glavna autorica Carolyn Summerbell, profesorica ljudske prehrane na Sveučilištu Teesside u Engleska.
Prema Summerbellu, zdravstveni programi koji su djelotvorni za djecu su oni koji unose zabavu u fitnes i hranu. Plesni programi temeljeni na najnovijoj glazbi popularni su među djevojčicama, dok dječaci često uživaju u borilačkim vještinama. "Ne žele dosadne stare sportove i treninge koji su često u nastavnom planu i programu", kaže ona.
Isto tako, promjena prehrane može se postići kroz zabavne, društvene događaje kao što su klubovi zdrave prehrane i zanimljiva priprema hrane. “Standardno dosadno povrće, vaš kuhani kupus, je poput kružnog treninga. Morate razmišljati kako razmišlja mladi um. Pržanje i tečaj plesa su izvrsni ”, izvještava Summerbell. Ažurirani pregled, koji se objavljuje u srpanjskom izdanju The Cochrane Library, uključuje 22 studije. To je više nego dvostruko više od dostupnog broja kad je recenzija izvorno objavljena 2001. To je dobra vijest, navodi se u izvješću, jer "postaje sve jasnije da donositeljima odluka treba mnogo više informacija na kojima se mogu temeljiti političke i programske odluke."
Knjižnica Cochrane je publikacija The Cochrane Collaboration, međunarodne organizacije koja ocjenjuje medicinska istraživanja. Sustavni pregledi izvode zaključke o medicinskoj praksi temeljene na dokazima nakon što su razmotrili sadržaj i kvalitetu postojećih medicinskih ispitivanja o nekoj temi.
Studije u ovom pregledu obuhvatile su oko 10.000 djece u Aziji, Južnoj Americi, Europi i Sjevernoj Americi. Devetnaest studija analiziralo je školske programe, jedno je bilo nastojanje zajednice usmjereno na obitelji s niskim primanjima, a dvije su bile obiteljske intervencije usmjerene na djecu normalne težine teških roditelja.
U pregledu se napominje da mnoge uključene studije imaju "metodološke slabosti", uključujući oslanjanje na samoizvješća o razinama aktivnosti i prehrambenim navikama. Summerbell napominje da je trenutno u tijeku niz većih, rigoroznijih studija, od kojih su mnoge financirane od strane američkog Nacionalnog instituta za zdravlje.
Pretilost u djetinjstvu postala je međunarodni zdravstveni prioritet, jer se masna prehrana i sjedilački način života šire po cijelom svijetu. Djeca s prekomjernom tjelesnom težinom pate od raznih tjelesnih i društvenih bolesti, te se tijekom života suočavaju s povećanim rizikom od mnogih zdravstvenih problema, čak i ako odrastu u odrasle osobe normalne tjelesne težine.
Summerbell spremno priznaje da su probni programi "samo kap u moru" u smislu svih čimbenika koji utječu na zdravstveno ponašanje djece. TV i video igre, na primjer, tu su da ostanu, kaže ona. "Važno je izgraditi na vrijeme da djeca to mogu učiniti... i također izgraditi u neko vrijeme kada mogu raditi zaista zabavne stvari oko tjelesne aktivnosti."
Primjećuje se da je prevencija pretilosti "vrlo složeno pitanje koje zahtijeva pozornost na sve vrste varijabli" Sylvia Moore, ravnateljica Odjela za medicinsko obrazovanje i javno zdravstvo Sveučilišta u Wyoming. Promicanje značajnog, trajnog smanjenja zdravstvenih problema povezanih s pretilošću "poduzimat će promjenu sociokulturnog okruženja, tako da se aktivnost cijeni".
Obroci bi trebali biti ugodni društveni događaji, a ne jesti u bijegu. "Potrebna nam je prehrambena industrija na našoj strani", dodaje Moore, posebno ukazujući na problem prekomjerne veličine obroka u mnogim pakiranim i restoranima.
Svatko tko je pokušao održavati zdravu tjelesnu težinu zna da je najteži dio održavanja promjena načina života. Autori pregleda kažu da se ne zna dovoljno o utjecaju čimbenika kao što su dostupnost hrane, financijske mogućnosti za zdraviju hranu i mogućnosti aktivnosti, sigurnije prostore za igru i partnerstvo škole i zajednice u sprječavanju djetinjstva debljanje.
