10 najstrašnijih činjenica o hrani - SheKnows

Svi mi u većoj ili manjoj mjeri znamo da brza hrana nije dobra za nas. No teško je shvatiti koliko je to nezdravo dok nam brojke ne zure u lice. Pa ako biste radije živjeli u blaženom zaboravu sljedeći put kada uđete u svoju omiljenu brzu hranu joint, možda biste ovo sljedeće trebali preskočiti, jer ono što ćemo vam reći nije prilično. Ikad čuo Burger King's Triple Whopper? Pa, zasigurno opravdava svoje ime jer ima nevjerojatnih 1.230 kalorija. Ili možda svratite samo na brzinski obrok za početak dana. Pa, ako dobijete Burger King Ultimate Breakfast Platter, bolje je da ostatak dana ne jedete puno jer će vas napuniti s ukupno 1.450 kalorija. I nemojte se usuditi popiti slatku poslasticu jer veliki čokoladni mliječni napitak ima 980 kalorija. Vau!

Istraživači sa Sveučilišta Washington su učinili studija kako biste saznali koje namirnice u trgovini mješovite robe daju vaš novac. Pod "praskom" mislimo na sadržaj kalorija. Otkrili su da je daleko jeftinije napuniti se više kalorija kupnjom hrane s niskim udjelom hranjivih tvari, poput slatkiša, peciva i peciva. Voće i povrće možda ima puno hranjivih tvari, ali je skuplje zbog količine kalorija koje vam daju. A oni koji su gladni i nemaju dovoljno novca vjerojatnije će gravitirati hrani koja će ih zasititi za manje. Studija je također pokazala da je veća vjerojatnost da će zdravija hrana poskupjeti zbog inflacije, dok cijene nezdrave hrane ostaju relativno stagnirajuće. Vodeći autor studije Adam Drewnowski objasnio je: „Ne samo da su prazne kalorije jeftinije, već i zdrava hrana postaje sve skuplja. Povrće i voće brzo postaju luksuzna roba. ” Ali naravno, kad se sve kaže, ne možete zaista staviti cijenu na svoje zdravlje, stoga nemojte još prestati kupovati to lisnato zelje!