Visoke potpetice uzrokuju više od 100.000 ozljeda godišnje - SheKnows

instagram viewer

Visoko pete bit će moja smrt. Negdje, u ormaru u mojoj kući, sjede najmanje četiri kutije moje voljene kolekcije cipela za djecu. Imao sam najmanje 150 parova. Prekrasna koža sa štiklama do neba koju sam nosila posvuda, svaki dan, po svakom vremenu. Sada nisam mogao zamisliti da stavljam bilo koga od njih. A nova studija o opasnosti od visokih potpetica samo mi potvrđuje tu odluku.

nordstrom-feature-image-01
Povezana priča. Nordstromova godišnjica rasprodaje odlikuje elegantan izbor UGG čizama - snižene su i do 50 USD
Američke hitne službe liječile su 123.355 ozljede povezane s visokim potpeticama između 2002. i 2012., kažu istraživači sa Sveučilišta Alabama u Birminghamu. Najčešće ozljede bile su uganuća i naprezanja stopala i gležnja, za koje svaka djevojka koja voli cipele može reći da je to u skladu s tečajem.

Dakle, koji je odgovor?

Prestanite nositi visoke potpetice. Stvarno. Uistinu. Ili ćete požaliti.

Hodanje na visokim potpeticama izaziva nelagodu u potkoljenici, gležnju i stopalu. Također usporavaju kretanje mišića gležnja i smanjuju duljinu koraka i ukupni raspon pokreta. Vrlo se lako srušiti.

click fraud protection
Jednostavno rečeno: Nisu sigurni. A nikad nisu ni bili. Znam kad odem po nju cipele sada, u tridesetim godinama s troje djece, sve što tražim je udobnost. Stil također. Ali udobnost prije svega. Ja namjeravam potrošiti malo više na cipele da dobijem oboje. Daj mi čvrste čizme s naslaganim potpeticama svaki dan preko šiljatih malih štikli koje sam nekad nosio s guštom. Tužno je na neki način. Ali uglavnom je to olakšanje.
Više: Kako natjerati vaš ogrtač da radi za proljeće

Naravno, dani nogu produženih na prekrasne načine možda su iza mene. Ali trčim. I juriti za malim djetetom. I prisustvovati bejzbol utakmicama mog sina. Htio bih sve to učiniti s obje noge.

Ne isplati se, dame. Pustimo svi pete. Naše zdravlje vrijedi više od nekoliko centimetara visine. Njuškati.