Kupke su više od opuštanja (a možda i ispuhavanja mjehurića): Ovisno o sastojcima koje dodate, one su i zvjezdani način da svom tijelu date poticaj. Dodavanjem samo pravog proizvoda možete izliječiti suhu kožu, ublažiti zgrčene mišiće, čak i ublažiti neugodne opekline od sunca. Zapravo, vjerojatno već imate ovih sedam čudno prekrasnih kupka sastojci trenutno sjede u vašem ormaru:
1. Soda bikarbona
Iskreno, s čim se ne može soda bikarbona? Ne samo da čini bolji šampon od mog šampona, već ako dodate 1/2 šalice u vodu za kupanje i pustite je da se otopi, završit ćete s najsilovitijom i glatkom kožom. Ludo, zar ne? (Soda bikarbona, nije mi navika izmišljati riječi.)
2. jabučni ocat
Ovo je nešto u što nisam vjerovao dok nisam isprobao: Ako ste dobili gadne opekline od sunca i očajnički vam je potrebno olakšanje, sve što trebate učiniti je dodati šalicu jabučni ocat u svoju vodu za kupanje. Bam.
Više:10 prednosti ljepote jabukovog octa koje nedostajete
3. Zeleni čaj
Ne samo da čini zeleni čaj nudeći mnoštvo zdravstvenih dobrobiti kada se konzumiraju, a također čine izvrstan dodatak vašoj rutini ljepote. Dodavanjem osam do 10 vrećica čaja u sljedeću kupku može vam pomoći u detoksikaciji kože od zagađivača, a da ne spominjemo da djeluje adstrigentno za masnu kožu. Neće vas zanimati koliko čudno izgleda kad vaša koža izgleda nevjerojatno.
4. Morska sol
Ako osjetite grčeve mišića i bol nakon treninga, dodajte šaku morska sol u vodu za kupanje i namočite se. Priča se da sol oslobađa minerale i hranjive tvari koje razgrađuju nakupljanje mliječne kiseline (što uzrokuje bolove u mišićima).
5. crno vino
Znam što mislite: ostatak vina? Što je to? Ali hej, možda je tvoja najbolja prijateljica iza sebe ostavila nešto u čemu tvoji okusi ne uživaju. Umjesto da ga bacite u otpad, ulijte čašu ili više u sljedeću kupku. Polifenoli u crno vino zvjezdani su antioksidansi za vašu kožu, dok vinska kiselina pomaže u smanjenju dosadne promjene boje. Potopite se 20 -ak minuta i uživajte u osjećaju kad objavite rap singl.
No, pobrinite se da se razrijedi jer potapanjem tijela u čistu vinsku limenku izbacite pH ravnotežu i uzrokujte gljivične infekcije.
6. Med
Kleopatra je potpuno znala što radi: Med ne samo da vlaži vašu kožu, već joj pomaže da zadrži vlagu. Također je savršen za osjetljivu kožu, zahvaljujući tome što djeluje protiv iritacija. Koristite 100 posto čisti med, koji je najbolji za kožu, te dodajte 1/4 do 1/2 šalice u vodu za kupanje.
7. Kokosovo ulje
Bilo da se radi o kokosovom, maslinovom ili dječjem ulju, dodavanje prskanja u sljedeću kupku u osnovi će jamčiti da će vaša mekoća biti u budućnosti. Otopite 1/4 šalice kokosovog ulja u mikrovalnoj pećnici i dodajte u vodu za kupanje.
Još savjeta za njegu kože
11 uzroka suhe kože koji dokazuju da ste sami sebi najveći neprijatelj
11 stvari koje se događaju kad se ne šminkate u javnosti
Akne za odrasle: Što učiniti kada vaša koža još uvijek misli da ste tinejdžer
