Usklađivanje posla, djece i društvenog života nije lako za bilo kojeg roditelja, a kad ste samohrana majka, to postaje još teže. Razgovarali smo s pravim mamama kako bismo saznali kako to rade.
Planirati unaprijed
Ključ za oslobađanje vremena za sebe, svoju djecu, a možda čak i datum ili dva je planiranje unaprijed. "Život mi je postao puno lakši kad sam odlučila nedjeljno popodne provesti kuhajući unaprijed za nadolazeći tjedan", kaže Samantha Johannson, samohrana majka dvoje tinejdžera. “Toliko toga možete učiniti prije vremena, a zatim ga zamrznuti ili hladiti dok vam ne zatreba kasnije u tjednu. Na ovaj način mogu uvjeriti da moja djeca jedu hranjiva, domaća jela, a da ne provode sate u kuhinji svaku večer. ”
Ostavite posao u uredu
Jedan od razloga zašto mnogi roditelji navečer nemaju dovoljno vremena sa svojom djecom je taj što ne prestaju raditi kad izađu iz ureda. U ovom modernom dobu tehnologije, vezani smo za svoju elektroniku - pametne telefone, tablete i računala - što vam omogućuje da se lako uhvatite posla nakon radnog vremena. Neka u vašoj kući bude pravilo da se isključujete iz utičnice kad dođete kući kako biste uklonili smetnje. Također obavijestite svog šefa da ste potpuno predani poslu od 9 do 5, no nakon radnog vremena vrijeme je za vašu obitelj.
Sjednite na večeru
Važno je jesti zajedno. "Lako je uloviti se u svakodnevnu vrevu i ne povezivati se sa svojom djecom svaki dan", kaže Melissa Trimble, samohrana majka troje djece. “Između posla, škole i izvannastavnih aktivnosti ne želim izgubiti dodir s onim što se događa u životu moje djece. Tako da u našoj kući postoji pravilo da zajedno sjedimo na obiteljskoj večeri najmanje četiri noći tjedno. Super je opustiti se, zajedno uživati u dobroj hrani i razgovarati o našim danima. ”
Potražite malu pomoć
Možda ne mislite da si možete priuštiti osobu za čišćenje, majčinu pomoćnicu, dadilju ili drugu osobu za uslugu, ali morate uzeti u obzir koliko vremena mogu uštedjeti. Dobivanje male pomoći oko pranja rublja i čišćenja doma ili pouzdani pružatelji usluga čuvanja djece mogu vam osigurati odmor. Svima je potrebno malo vremena za opuštanje i opuštanje. I naravno ako izlazite, morate pronaći vremena i za to.
Ne pokušavajte biti super mama
Pronalaženje ravnoteže između privatnog i poslovnog života može se činiti nemogućim, a jest ako pokušavate cijelo vrijeme činiti sve za sve. Smanjite malo unatrag. Nemojte se baviti dodatnim projektima na poslu, previše zakažite svoju djecu u previše izvannastavnih aktivnosti ili volontirajte ispeći 200 kolačića za prodaju školskih peciva. Naučite reći "ne" stvarima koje vam zapravo nisu toliko bitne, posvećujući svoje vrijeme i pažnju stvarima i ljudima koje volite. Također, ostanite organizirani i na poslu i kod kuće. Delegirajte poslove svojoj djeci kad god možete i radite timski kako biste oslobodili vrijeme za svoju obitelj.
Još savjeta za samohrane majke
Kako biti uzor pun ljubavi
4 internetske stranice za upoznavanje samohranih mama
Kako usvojiti kao samohrana majka
