Kad svoje vrijeme dijelite između karijere, djece, prijatelja i obaveza prema zajednici, ponekad se vaš najvažniji odnos može zanemariti. Provjerite ove jednostavne načine da se prijavite sa svojim supružnikom i da svom braku date trenutni poticaj.
To su male stvari
Davanje mužu do znanja da ga volite ne mora uključivati neku grandioznu, široku gestu - samo recite. Nazovite ga ili mu pošaljite poruku usred dana, pripremite mu omiljeni doručak jedno jutro ili mu jednostavno ostavite poruku na ogledalu u kupaonici. Mali podsjetnici s vremenom čine veliku razliku - a tako su jednostavni za napraviti.
Pruži ruku
Sljedeći put kad vaš muž bude malo spor iznosio smeće, nemojte ga gnjaviti - učinite to sami! Bit će tako ugodno iznenađen da ste se pobrinuli za to (naravno, bez gnjeva oko toga) da bi ga to čak moglo inspirirati da vam pomogne u nekim vašim zadacima. Ali imajte na umu da ovo nije cilj - učiniti lijepe stvari za svog muškarca trebala bi biti njegova vlastita nagrada.
Recite živjeli
A Studija iz 2010 otkrili da je zajedničko pijenje u paru zapravo dobro za vaš brak - za razliku od toga da pijete sami, pijete bez njega ili uopće ne pijete. Dakle, otvorite tu bocu vina - samo nemojte pretjerivati jer prekomjerno pijenje može negativno utjecati na vašu vezu.
Izbacite donje rublje "posebne prilike"
Što ako je utorak, a sutra imate veliku prezentaciju? Svaki dan u tjednu je dobar dan za provesti čak i samo nekoliko minuta ponovno spavajući se u spavaćoj sobi.
Večerajte zajedno - za stolom
Vi imate spin spin, on ima hokejašku praksu... tako je lako zamijeniti vrijeme obroka za mikrovalnu večeru ispred televizora kad ste zauzeti. No, svakodnevno odvajanje vremena za obitelj jednako je važno kao i sve ostale obveze, pa barem pet danima u tjednu, potrudite se sjesti, pojesti zdrav obrok domaće pripreme i podijeliti svoje detalje dan.
Budite iskreni, ali ne i zamorni
Nijedan brak nije savršen i važno je progovoriti o problemima koji vas muče prije nego što prerastu u potpunu ogorčenost. Ali pokušajte izbjeći da postanete zločesta supruga koja ističe svaku sitnicu koja je muči. Umjesto toga, sjednite i otvoreno, s poštovanjem, bez žestine razgovarajte o stvarima na kojima morate raditi.
Zatražite vrijeme za "mene"
Svima će u nekom ili drugom trenutku trebati prostora, pa se nemojte bojati reći svom mužu kad vam treba tajm-aut. Ovo je posebno važno kada ste imali loš dan i kad ste u kadru "želim nekome otkinuti glavu". Umjesto da to izvadite supružniku, zatvorite se u udobnu sobu s časopisom ili omiljenim sitcom dok se ne smirite. Oboje ćete zbog toga biti bolji.
Još savjeta za vezu
8 načina na koje ne biste trebali prekinuti s nekim
Kako imati sretan brak kada ste zaposleni s djecom
Dajte jedno drugom prostor u svojoj vezi
