Kako natjerati blagdanske tradicije da rade - a ne protiv - vaše obitelji - SheKnows

"Tradicija je vodič, a ne tamničar." - W. Somerset Maugham

Tradicije hrane oko Praznici dio su ljepila koje zadržavaju obitelj i zajednica povezana. No kad vam tradicija prestane služiti, možda je vrijeme da pogledate iznova.

Povezana priča. Dobro namjereni darovi koje ne smijete dati nekome tko se bavi sterilitetom

Kad sam odrastao, naši su obiteljski praznici bili jako usredotočeni na hranu. Četiri ili pet dana prije i poslije stvarnog odmora neprestano se pripremalo i jelo.

Apsolutno volim popustljivu atmosferu blagdana i jedem zaista divnu, posebnu hranu. S vremenom sam primijetio da se tradicija sve manje odnosi na posebnu hranu, a sve više na obilje hrane. Kad se fokus stavio na količinu hrane umjesto na kvalitetu hrane, promijenila se i čitava atmosfera okupljanja i druženja.

Ovo je primjer tradicije koja se udaljila. Da, još uvijek smo se okupljali oko hrane i pripreme hrane, ali kvaliteta i osjećaj povezanosti odrazili su se na nedostatak pristupa.

Znakovi da su vaše blagdanske tradicije ishrane nestale:

1. Zamrznuta i gotova hrana nadmašuje domaće.
2. Brzo i jednostavno postaje vaša mantra.
3. Vrlo malo razmišljanja ili vremena odlazi na jelovnik i pripremu.
4. Vrlo malo obiteljskog angažmana ulaže u pripremu obroka.
5. Osjećate se užurbano.
6. Ljudi jedu i trče.

Tradicije služe vama i vašoj obitelji kada:

• Gaje se dobri osjećaji.
• Uspomene se stvaraju.
• Smijeh je zajednički.
• Koristi se promišljenost.

Moja je obitelj skrenula s puta i nepromišljeno razmišljala o našoj tradiciji hrane. Bezumno smo skupljali, bezumno pripremali hranu i bezumno je jeli. Kao odrasla osoba razmišljajući unatrag, mogu vidjeti kako je to utjecalo ne samo na moj vlastiti osjećaj sigurnosti i povezanosti u mojoj obitelji, već i na moje nećake i nećake. Kad ne dajete malo vrijednosti hrani koja hrani vaše tijelo, nesvjesno potcjenjujete sebe i svoju obitelj.

Tradicija je važna, ali se mora koristiti promišljenost. Prema Psihologija danas, najbolje tradicije mogu biti one koje mi izmislimo. Tradicije su odraz vaših temeljnih vrijednosti i poučavaju sljedeću generaciju. Odvojite vrijeme za raspravu i odlučite što je važno za vašu obitelj. Je li vrijeme za prilagodbu starih tradicija ili stvaranje novih? Kako želite da vaše blagdanske tradicije odražavaju važne vrijednosti za sljedeću generaciju?

Što se tiče prehrane ne samo oko blagdana, evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da vratite zamišljenost:

1. Nemate vremena napraviti svima omiljeno jelo? Umjesto da svake godine pravite svako omiljeno jelo, stavite favorite na raspored rotacije, uživajući u jednoj godinu, a u drugoj sljedeće.
2. Podijelite opterećenje: delegirajte članove obitelji da naprave određena jela koja oduzimaju puno vremena. Ta osoba može odvojiti potrebno vrijeme i skrb jer nema cijeli obrok na koji bi se mogla koncentrirati.
3. Napišite jelovnik uz pomoć svoje obitelji: odaberite jedno ili dva visokokvalitetna, ukusna predjela; odaberite jedno glavno jelo i tri ili četiri priloga na koja se možete usredotočiti radi kvalitete i okusa; umjesto pite za svaku osobu, napravite jedan ili dva vrlo posebna deserta.
4. Uključite aktivnosti na otvorenom: dugo pješačenje, igranje nogometne utakmice ili blagdanskih 5 tisuća.
5. Odradite što je moguće više priprema zajedno.

Ovi savjeti ne samo da će vratiti zamišljenost u dan, već će i spriječiti mamurluk od hrane sljedeći dan.

Sretni blagdani: Neka vam dani budu ispunjeni radošću, povezanošću i izvrsnom hranom!