Sada kada se bliži kraj vašeg rodiljnog dopusta, vaše je novorođenče spremna za velike promjene u svom rasporedu beba? Ranija vremena buđenja, rutine spavanja i nepoznata lica mogu baciti ključ u udobnost za koju bebe znaju. Otkrijte pet savjeta za uspostavu pozadineraditi raspored beba, od puštanja bebe da se uspavljuje prema rasporedu, do vođenja bilješki za njegove skrbnike o njegovim znakovima.
Započni
"Pokušavam preporučiti roditeljima da promijene svoju bebu nekoliko tjedana prije nego što se vrate na posao", savjetuje pedijatrica dr. Heather Lubell, Dječja bolnica St. Christopher’s u Philadelphiji. “Obično preporučujem da barem kratko prođu s novim njegovateljem ili vrtićem. Obično je nekoliko dana dovoljno da se dijete navikne i na drugačiji ciklus budnosti u snu ”, pa će prijelaz vaše bebe prije nego što se vratite svakodnevnom životu vjerojatno osigurati najveći uspjeh.
Uvedite bocu
Za bebe koje doje, vaš povratak na posao često može označiti prvo izlaganje novorođenčeta bočici. Kako biste povećali prihvaćanje vaše bebe ovom novom metodom hranjenja, pokušajte uvesti bočicu s nekoliko hranjenja svaki dan više ili neka netko drugi, poput vašeg partnera, hrani vašeg mališana da mu smanji bradavicu zbunjenost.
>> Otkrijte 5 stvari koje trebate učiniti kada ste zaboravili pumpicu za dojenje
Odredite raspored spavanja
Tijekom prvih nekoliko tjedana života vašeg novorođenčeta možda ćete otkriti da je njegov raspored za dijete postao njegov poziv. Međutim, što se tiče spavanja u dnevnom boravku, možda će morati naučiti prilagoditi se rasporedu sna u centru. Potvrdite svoje pružatelj skrbi za djecuRaspored spavanja i počnite koristiti isto vrijeme kod kuće, pazite da razlikujete dan od noći, budite ga rano ako je potrebno i stavljate ga na vrijeme u krevet navečer.
Naučite novorođenče da se uspava
Koliko god teško bilo, naučiti novorođenče da se uspava nužno je prilikom prelaska na rutinu spavanja kako bi se prilagodilo običajima vašeg skrbnika. Osim ako vaša beba nema dadilju ili ima sreću da ne mora dijeliti brigu o djeci s bilo kojom drugom bebe, morate mu pomoći da nauči zaspati tako što ćete ga naspavati ili mu dopustiti da se muči malo.
>> Saznajte kako bebu uspavati cijelu noć
Dešifrirajte dječje znakove - i zabilježite
Bebe komuniciraju plačem, ali mama ima način da prebrodi plač i dekodira plač gladi od umornog plača i još mnogo toga. Uzmite magnetofon ili olovku i prevedite vapaj vašeg novorođenčeta o djetetu za brigu o djetetu kako bi prelazak na novi raspored za bebe bio još lakši za sve uključene.
 |
“Dojenčad se obično dobro osjeća i nema tjeskobnu brigu kad se roditelji vrate na posao, sve dok jesu mlađe od 6 mjeseci ”, uvjerava dr. Hannah Chow, pedijatar i docent na odjelu pedijatrije na Medicinski fakultet Sveučilišta Loyola Chicago Stritch. “Bebe u dobi od osam do devet mjeseci u početku mogu osjetiti tjeskobu zbog razdvajanja koja se obično brzo rješava. Obično je majka ta koja ima grubo vrijeme unatrag, ali može se uvjeriti da će njezino novorođenče biti potpuno dobro. " |
Više o balansiranju posla i obitelji
6 načina kako žonglirati svojim poslom i svojom novom bebom
Kako mogu uskladiti posao, svoju djecu, svoju obitelj i sve svoje odgovornosti?
4 Savjeti za manje majke bez stresa
