Preseljenje u novu škola je uzbudljivo, ali može biti i težak prijelaz za djecu - od kretanja kroz novu školsku zgradu do pronalaska svog mjesta u novom razredu do nastojanja da se iznova steknu prijatelji. Vaše dijete može doživjeti osjećaj stresa i tjeskobe; ponekad, promjena škole može biti jednako stresna kao i prolazak kroz još jednu burnu promjenu života djeteta, poput gubitka ili razvoda. No, iako biti novo dijete u školi nije lako, to može biti fantastična prilika za njegovanje samopouzdanja i identiteta.
Evo kako možete podržati svoju djecu u tom procesu prema stručnjacima za dječju psihu.
Više:Kontrolna lista za povratak u školu koju svaka mama treba
Ne dopustite da to bude iznenađenje
Dr. Gail Saltz izvanredna je profesorica psihijatrije na New York Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine, te objašnjava kako potez može biti stresan za djecu. “Svaki veći prijelaz, poput preseljenja u kuću, može izazvati tjeskobu kod djece. Njihov dom pruža udobnost; njezin gubitak može učiniti da se dijete osjeća vrlo uznemireno i nesigurno u svakodnevnom životu dok se ne prilagodi ”, kaže ona za SheKnows.
Nitko ne voli biti zanemaren informacijama koje mijenjaju život, pa čim znate da je potez neizbježan, podijelite te informacije s djetetom i odgovorite na sva pitanja koja mogu imati o procesu i o tome što točno hoće dogoditi.
Zajedno obiđite novu školu
Mary Masellis, vodeća psihologinja u jedinstvenom školskom okrugu Queen Creek u Arizoni, pomogla je mnogim pridošlicama da se snađu i osjećaju dijelom svoje nove školske zajednice. Savjetuje roditeljima da dovedu svoje dijete na orijentaciju kako bi pogledali novu školu, pogledali rutinu autobusa i zatražili da se djetetu dodeli školski prijatelj ili mentor. Ona također predlaže obiteljima da se uključe u svoju novu lokalnu zajednicu. “Igrajte se na školskom igralištu i u lokalnom parku kako biste potaknuli svoje dijete da upozna nove prijatelje koji već idu u novu školu. Uključite se u školu, volontirajte ako možete, umrežite se s drugim roditeljima i budite strpljivi. Može proći oko šest tjedana ili 30 školskih dana prije nego što se djeca počnu smirivati ”, kaže ona za SheKnows.
Uključite djecu u detalje
Omogućite djeci da izaberu kako će njihova nova spavaća soba biti uređena i hoće li potrajati proces uklanjanja lišća mjesto, dajte im kontrolu nad igračkama i stvarima koje rado prenose i koje žele unijeti u novo Dom. Djeca također mogu postati uzbuđena zbog preseljenja ako mogu izabrati nove klubove ili aktivnosti nakon škole kojima će se pridružiti. Zajedno pogledajte novo susjedstvo i zainteresirajte ih za svoje novo okruženje.
Više: Sškolski pribor koji ćete od svoje djece ukrasti 100 posto
Objasnite postupak kretanja
Kao odrasla osoba, lako je zaboraviti da imamo prethodna životna iskustva koja naša djeca ne dijele. Možda ne razumiju proces premještanja niti gdje se sve te kutije šalju. Djeca se mogu brinuti da njihovi kućni ljubimci neće doći sa njima, da će im se igračke izgubiti ili da će se možda i oni zapakirati! Pažljivo pređite raspored dana selidbe, objašnjavajući točno što će se dogoditi sa svim vašim imetak, a zatim, ako je moguće, pošaljite djecu baki i djedu ili dadilji kako biste se mogli usredotočiti u pokretu.
Neka bude posebno
Prirodno je da se djeca osjećaju zabrinuto zbog početka nove škole, ali roditelji mogu pomoći svojoj djeci da se osjećaju bolje kontrolirajući tako da se prvi dan škole osjeća uzbudljivim i posebnim.
Saltz kaže: "Neka odaberu zabavne stvari za pripremu, i uđite s... posebnim gumicama ili olovkama, zabavnim povezom i ruksakom."
Omogućite svom djetetu razgovor
Povjerenje u rješavanju novih i izazovnih situacija vještina je koja se može ojačati ponavljanjem. Masellis kaže da roditelji mogu pomoći svojoj djeci da se prilagode novoj školi i prevladaju bilo koju nervozu koju bi mogli osjetiti dajući im mali govor i podsjećajući ih koliko su sposobni stvarno jesu.
"Podsjetite svoje dijete na sve" prve "koje je već postiglo i na način na koji su s tim postupcima postupali", kaže ona.
Neka komunikacija između kuće i škole ostane otvorena
Vrlo je važno držati otvorene komunikacijske linije između kuće i škole. Učitelja svog djeteta trebate držati u toku sa svim brigama koje vaše dijete može imati oko polaska u novu školu, i mogu vam dati jasnu sliku o tome što se događa u razredu i kako se vaše dijete nosi sa svim tim promjene.
Slušajte svoje dijete i dalje
Prilikom polaska u novu školu, djeca će možda morati cijeli dan držati podalje svoje strahove jer se svim silama trude predstaviti pouzdanu prednju stranu. Dr. Katie Davis, licencirani klinički psiholog u državi New York, podsjeća nas da kad jednom dođu kući, naš posao kao roditelja je da budemo tako meko mjesto za slijetanje.
„Najvažnije je potvrditi brige vaše djece i zahvaliti im što su podijelili svoja razmišljanja i brige. Od ključne je važnosti da taj razgovor ostane otvoren i da se osjećaju saslušanima, razmotrenima i sigurnima. Možda nemate odgovore na sva njihova pitanja, ali uvijek možete reći: ‘Hvala što ste me obavijestili. Još nisam sigurna kako odgovoriti na vaše pitanje, ali mogu razumjeti zašto bi vas to moglo uznemiriti, pa ću početi razmišljati o načinima pomoći ”, kaže ona za SheKnows.
Znajte kada potražiti pomoć
Većina će se djece relativno lako prilagoditi novoj školi, kući, pa čak i novom gradu ili zemlji. Djeca su vrlo izdržljiva. Budite strpljivi s djecom i očekujte neke poteškoće. Možda će im se jednog dana svidjeti nova škola, a onda će se sljedećeg požaliti da ne žele ići. Međutim, ako njihova anksioznost potraje ili vam se čine jako nesretnima, možda ćete morati razgovarati sa školom o rješenjima, uključujući mogućnost posjeta obiteljskom terapeutu radi savjeta i suočavanja strategije.
Saltz ima sljedeće savjete o uočavanju znakova upozorenja da se vaše dijete možda ne nosi s promjenom. „Ako dijete nazaduje u već postignutim prekretnicama (obuka u loncu, spavanje u vlastitom krevetu, odlazak u domove druge djece), ako se počne socijalno izolirati sami, ako odbiju ići u školu, ako im ocjene zaista padnu ili ako ne mogu zaspati ili izgube apetit, to mogu biti znakovi visoke anksioznosti ili depresija."
Više:15 stvari koje morate imati da bi djeca bila zdrava tijekom povratka u školu
Premještanje škola djeci može biti teško, ali ako ih pripremite, nastavite pričati o cijelom procesu, potaknite ih da isprobaju nove aktivnosti i uključite se u novu školsku zajednicu, možete im pomoći da steknu nove prijatelje i da se osjećaju sigurno i zaštićeno u svom novom domu daleko od Dom.
