7 načina kako motivirati djecu ujutro - SheKnows

Većina roditelja slaže se da jutra mogu biti užurbana - pogotovo kada pokušavaju motivirati pospanu djecu! Olakšajte stres rutine pomoću ovih načina koje je mama odobrila kako biste motivirali djecu da ujutro ustanu iz kreveta i izađu na vrata.

Povezana priča. Da, buđenje umorno je stvar i evo što učiniti

Pažljivo isplanirana rutina može biti spas za djecu koja su sklona jutarnjim satima. Dodjeljivanjem jutarnjih dužnosti svakom članu obitelji možete ukloniti zabunu oko toga što treba učiniti prije nego svi izađu iz kuće.

Neki zadaci mogu uključivati ​​hranjenje psa, postavljanje zdjelica za doručak i vađenje ručka iz hladnjaka. Većina pojedinaca radi bolje kada znaju što se od njih očekuje i nagađanja se eliminiraju; to se odnosi i na djecu. Međutim, pobrinite se da popis poslova nije predugačak što može rezultirati suprotnim učinkom.

Najbolji pristup uklanjanju jutarnjeg haosa je organiziranje prethodne noći. Što se vaša djeca ujutro moraju boriti, prijelaz će biti lakši. Neki kućanski poslovi 'noć prije' uključuju oblačenje odjeće za sljedeći dan, rješavanje školske prepiske i punjenje ruksaka.

Čak bi se i mala djeca trebala naviknuti na praksu buđenja uz budilicu. Kupite budilicu prilagođenu djeci kako biste je uveli u svoje okruženje. Postavite djetetovu budilicu nekoliko minuta prije vaše, tako da će imati priliku čuti kako se aktivira i reagirati, a također će imati i dodatno vrijeme za ljenčarenje u krevetu ili čitanje knjige. Nakon što se alarm oglasi, vaše će dijete imati tih nekoliko dodatnih minuta prije početka stvarnog pritiska.

Za vrlo teške spavače, poput tinejdžera, postavite budilicu ispred vrata svoje spavaće sobe kako bi namjeravana zabava zapravo morala ustati iz kreveta kako bi je isključila.

Neka djeca ne jedu veliki doručak i svaki tekući argument u vezi s čimbenikom doručka zapravo može biti štetan za cjelokupno raspoloženje jutarnja rutina. Ako vaše dijete odustane od standardnih ponuda doručka, pokušajte s različitim namirnicama dok ne naiđete na nešto brzo i jednostavno što će pojesti. Sve uključene strane imat će koristi ako jednom razriješe ovaj argument.

Neke jednostavne, ali hranjive namirnice za doručak uključuju umak od jabuka, bobičasto voće, sir na žaru, instant mješavine u prahu za doručak, sir i krekere ili voćnu salatu.

Ništa ne može brže pretvoriti sunčano jutro u moru od dileme s odjećom. Posebno djeci i djevojčicama može biti izuzetno teško odlučiti što odjenuti. Da biste izbjegli ovu situaciju, neka vaše dijete noć prije izabere odjeću, uključujući donje rublje i čarape. Da biste otišli korak dalje, dajte svom djetetu da odabere alternativnu odjeću, u slučaju da se predomisli u vezi s originalnim odabirom. Svakako razjasnite, izbor uključuje samo dvije unaprijed odabrane odjeće za taj dan - bez zamjena!

Bilo koji oblik elektroničke zabave, uključujući TV, video igre ili računalo, trebao bi biti zabranjen tijekom jutarnje gužve. Ne dopustite djeci da uključe televizor ili računalo čak i ako su se završila s pripremama i imaju nekoliko minuta slobodnog vremena. Nažalost, nakon što se uključe - možda će ih biti teško natjerati da se zatvore kad ih se to zatraži. Čvrsto se držite ovoga i umanjite sve argumente koji mogu proizaći iz ovog scenarija.

Školski uspjeh i vrijeme pred ekranom >>

Ništa ne može potaknuti djetetovo ponašanje kao dobro osmišljen sustav nagrađivanja. Ako je vaša jutarnja rutina dosegla točku da se užasavate jutra, tada će vas sustav nagrada možda dovesti na pravi put.

Prvo odredite koji su najveći čimbenici koji negativno doprinose vašem jutru. Ako su problem upravljanja sposobnostima vašeg djeteta, odredite koliko mu treba vremena da se obuče, opere i doručkuje. Koristite ovu brojku kao polaznu osnovu za pokretanje djetetovog 'osobnog najboljeg' na tjednoj bazi. Napravite mali grafikon koji će svako jutro pratiti osobna najbolja ‘vremena’ vašeg djeteta. Ako je dijete do kraja tjedna više puta postiglo cilj, potiče se mala nagrada, poput izleta na sladoled, knjige ili poslastice.

Uz malo unaprijed planiranja i snalažljivosti, možete svoje dijete natjerati na suradnju i osvojiti jutarnju haos u vašem kućanstvu.

Više o upravljanju jutarnjom rutinom

5 savjeta za upravljanje jutarnjim slomima
4 načina da djecu odvedete u školu na vrijeme
Kako pojednostaviti obiteljsku jutarnju rutinu i vrijeme za spavanje