Primarni fokus posla kod kuće mama je često kako uravnotežiti a karijera i vrijeme s djecom - ali kako održati emocionalnu vezu sa svojim supružnikom na životu kada vaše karijere idu različitim putevima? U ovom broju od Radna mama 3.0, spisateljica Stephanie Taylor Christensen nudi tri načina da osigurate da vaš rad kod kuće kod majke uključuje prostor za vašeg supružnika.
Primarni fokus mame koja radi kod kuće često je kako uskladiti karijeru i vrijeme s djecom-ali kako održavate emocionalnu vezu sa svojim supružnikom na životu kada vam karijera postaje drugačija? staze?
Ostanite povezani
kad se karijera promijeni
U ovom broju Radne mame 3.0, spisateljica Stephanie Taylor Christensen nudi tri načina da osigurate da vaš mami rad kod kuće uključuje mjesto za vašeg supružnika.
Teško zaustavite pritužbe
Doduše, ima dana kada radite u uredu - sa svojim mamcem privatnog toaleta, čistim radni prostor, društveno vrijeme i pauze za ručak - čini se malo lakšim od one za "učini sve" za koju sam se odlučio u. (Potpuno otkrivanje: učinio sam oboje, a podjednako su teški - na potpuno različite načine!)
Isto tako, moj muž osjeća da je dan pun zaglušujućih bijesa i željeznog otpora naše volje mališani bi mu bili glazba za uši, s obzirom na to da se cijeli dan nosi s bijesima u stilu odraslih raditi. Ali taj način razmišljanja "trava je zelenija" dovodi do razgovora za večeru koji su sve samo ne povezujući - preplavljujući dragocjeno vrijeme na kraju dana koje bismo trebali iskoristiti za dekompresiju, puno negativnih razmjena o tome čiji je dan bio teže.
Sklopite pakt sa svojim supružnikom da ne potrošite više od pet minuta na raspravljanje o frustrirajućim aspektima dana i zadržite svoju djecu na istim standardima. Doslovno, postavite mjerač vremena i pogledajte kako se mijenja energija i razgovor kad prestanete ponavljati što pogriješio i počnite se pitati koji su dijelovi dana učinili da se vaš suprug osjeća sretno, motivirano i nagrađen.
Ne čekajte noć do spoja
Stručnjaci za veze često preporučuju parovima da izdvoje vrijeme za redovne sastanke, a ja se više nisam mogao složiti! Međutim, oni nisu uvijek mogući s obzirom na oskudne resurse čuvara, skučene proračune i opću iscrpljenost od prezaposlenog tjedna. Iako biste trebali iskoristiti svaku priliku za izlazak na sastanak, nemojte se oslanjati na nju da promijenite svoju vezu.
Misleći da morate izaći iz kuće na sastanak kako biste se usredotočili na smislenu vezu sa svojim supružnikom, uzrokovat će vam da više puta propustite prilike koje vam se nalaze pred nosom. Dogovorite se u vrijeme kada se oboje možete usredotočiti na razgovor koji ne uključuje djecu ili bilo kakvu tehnologiju. Postanite potpuno predani i ritualni oko toga kako to vrijeme koristite za povezivanje, bilo da sjedite na trijemu i pijete kapu nakon što su djeca otišla u krevet, ili vodite psa u šetnju nakon večere. Baš kao i tjelovježba, mali trenuci provedeni sa vašim supružnikom kumulativni su po svom utjecaju.
Uključite svog supružnika u svoj posao
Kad uspoređujem svoju svakodnevnu stvarnost s punim radnim vremenom za nekoga drugog sa svojim životom koji sada radi od kuće kao moj vlastitog šefa i odgoja djeteta, moji su se interesi, znanje i izazovi silno razvili - kao i moji iskustva.
Kad ostanete kod kuće, a vaš suprug ode u ured, gubite dio zajedništva "i ja" koje inherentno povezuje kada možete suosjećati s lošim šefom ili iritantnim sastankom. Kao rezultat toga, morate proaktivno ostati u skladu s nijansama međusobnih dana. Ideja nije u tome da stalno razgovarate sa svojim supružnikom, već da osigurate da ih i dalje razumijete drugi, unatoč tome što vode vrlo različite dnevne živote, tako da možete ostati njihovi partneri u karijeri i pristaše još.
Radna mama 3.0
Moderna žena redefinira što znači imati uspješnu karijeru. Umjesto da se osjećaju rastrganim između penjanja korporativnim ljestvama i sretnog obiteljskog života, mnoge žene odlučuju spojiti to dvoje i prebaciti svoju karijeru iz tradicionalne u fleksibilniju. Radna mama 3.0 ponovno otkriva definiciju „zaposlene mame“, jer se radno vrijeme održava kod kuće i vrti se oko spavanja.
Ova kolumna počinje bilježenjem iskustava Stephanie Taylor Christensen, bivša marketinška stručnjakinja koja se pretvorila u samozaposlenu mamu koja ostaje kod kuće, spisateljicu i instruktoricu joge, jer nastoji redefinirati "imati sve" po vlastitom vremenu i uvjetima.
Još savjeta za zaposlene mame
Radna mama 3.0: Zviždi ti
Radna mama 3.0: Radimo prema snu
Radna mama 3.0: Vaša godina
