Pojedinačne mesne štruce pakirane povrćem-SheKnows

instagram viewer

Ako vaša djeca ne vole povrće, ovo jelo je za njih! Tone povrća usitnjene su u mesnu štrucu kako bi se napravila zdrava večera puna povrća.

Pojedinačne štruce mesa zapakirane u povrće
Povezana priča. Kako skuhati goveđe pecivo kao da ste potpuni profesionalac
 Pojedinačni hljebovi mesa pakirani u povrće

Mesna štruca savršena je večera po hladnom vremenu. Zasitno je, izdašno i čini ukusne ostatke. Ukusnost smo učinili još većom pakirajući je punu sjeckanog povrća. Tako zdravo i tako ukusno!

Pojedinačni recept za mesne štruce pakirane povrćem

Daje 6 malih hljebova

Sastojci:

  • 1-1/2 kilograma 80/20 goveđeg mljevenog mesa
  • 3/4 žličice paprike
  • 1 žličica čilija u prahu
  • 1 žličica košer soli
  • 1/2 žličice crnog papra
  • 2 žlice Worcestershire umaka
  • 1/3 šalice panko krušnih mrvica
  • 1/3 šalice punomasnog mlijeka
  • 2 velika jaja
  • 1/4 šalice smrznutog kukuruza
  • 1/4 šalice smrznutog graška
  • 1/2 crvene paprike, male kockice
  • 1/2 manjeg žutog luka, male kockice
  • 1 velika mrkva, oguljena i narezana
  • 1 mala tikvica, nasjeckana
  • 1/2 šalice salse sa začinima (po želji)

Upute:

  1. Zagrijte pećnicu na 375 stupnjeva F i obložite lim obrubljen folijom.
  2. U veliku zdjelu dodajte sve sastojke osim salse. Pomiješajte rukama rukama.
  3. Smjesu podijelite na 6 minijaturnih štruca i dodajte u pripremljeni lim za pečenje.
  4. Pecite oko 35-40 minuta dok se mesna štruca potpuno ne skuha.
  5. Prelijte salsom i poslužite toplo.

Još recepata za mesne štruce

Recept za jugozapadnu mesnu štrucu
Mesna štruca od jabuka s glazurom od pet začina

Kolačići od mesne štruce s receptom za pire od krumpira