Na dan Svetog Patrika u iskušenju je kupiti bocu zelene boje za hranu i jednostavno otići u grad sa svime što tog dana planirate konzumirati ili hraniti svoju djecu. Zeleni kruh! Zeleni jogurt! Boom, svečani ste. Ali Hrana za djecu na dan Svetog Patrika je lukav; Imam manje nego lijepe uspomene na to da je moja mama svake godine radila isti obrok za Dan sv. Patrika; zeleno mlijeko (uf) zeleni pire krumpir (nije privlačan) i šunka i kupus. Poznajete li dijete koje voli kupus? Točno.
Evo dogovora: Ako imate izbirljivo dijete ne jede nešto ostalih 364 dana u godini, točenje u zelenu boju za hranu vjerojatno neće pomoći. Razumijemo; želite biti svečani i zabavni, ali ih ipak hranite zdravom (ish) hranom. Dakle, što roditelji s dobrom namjerom trebaju učiniti?
Prije nego odete u Costco i nabavite bocu hrane u velikoj veličini, provjerite ovih devet zelenih namirnica koje će vaša djeca zajamčeno obožavati. Bonus: Niti jedan od njih ne uključuje boje za hranu. (Dah!) Da, sve ove namirnice odobrene za djecu prirodno su zelene i prirodno ukusne. Pa trebaju li vam ideje za ubojicu Zabava za djecu na dan Svetog Patrika ili upravo pripremate ručak, cijela će se obitelj svidjeti ovim zelenim preokretima klasičnih favorita. Samo provjerite mogu li izdržati do idućeg svetog Paddyja prije nego zatražite sljedeću seriju.
Zelene smoothie palačinke
Slika: Zdravi mali gurmani.
Nikada nisam sreo dijete koje ne voli palačinke, i ove su najbolji, jer su napravljeni od zeleni smoothie. Da, smoothieji. Napravite si veliki ol ’smoothie, napravite malo više i dodajte još nekoliko sastojaka za savršeno zeleno tijesto za palačinke. Ovo je sjajan način da unesete malo zelenila u jutro svoje djece; Patrika dolazi samo jednom godišnje, pa ga pomuzite i ubacite što više povrća u one izbirljive trbuhe.
Zeleni mac ‘n’ sir
Možda ne izgleda kao Kraft mac iz kutije, ali sveti sir ima bolji okus. Ovo će se svidjeti čak i najizbirljivijim jedecima zeleni mac i sir. Zašto? Zato što se utapa sir. Također zato što je njegova ooey-gnjecava dobrota tako ludo ukusna, vaša djeca neće ni komentirati činjenicu da su vas vidjeli kako u nju stavljate špinat.
Zelena zdjela za smoothie
Hm, pogledajte tu super-lijepu zelenu nijansu. Ako su vaša djeca tipovi koji zahtijevaju sladoled za doručak, ovo je ukusno zeleno zdjela za smoothie je izvrsna (i prekrasna) alternativa. Dovoljno je sladak da se osjeća kao poslastica, ali prepun voća i povrća pa se osjećate dobro dajući ga svom djetetu. Dodajte kokos, bobičasto voće i orašaste plodove za kraj ovog popustljivog jutra.
Zeleni sir na žaru
Prilično sam siguran da je bilo oko tri godine mog djetinjstva u kojima sam živio isključivo od sira na žaru; Kid Me slini zbog ovoga zeleni sir na žaru punjene pestom od avokada, kremastim sirom i žvakanim višezrnatim kruhom.
Zeleni sljez
Gle, moć matcha. Ovi pahuljasti zeleni sljez izrađene su od samo šest sastojaka. Smiješno su lagani i prirodno zaslađeni - što ih čini savršen bijeli slez. Ožujak je zasigurno "u lavu" ove godine, a snijeg se predviđa za St. Paddy's na mnogo mjesta, pa ih uparite s nekoliko šalica vrućeg kakaa od bijele čokolade za najbolje snježni dan poslastica. (Prekriženi prsti.)
Zeleni ravioli
Ravioli su klasični klinci, a ovo ravioli verde koristi špinat za večeru na dan Svetog Patrika koja će zadovoljiti i djecu i odrasle. Ako nemate vremena napraviti ovaj recept od nule, u većini trgovina možete kupiti i zelene raviole kako biste skratili vrijeme pripreme. Prelijte parmezanom i prepečenim pinjolima ili neka djeca budu jednostavna s maslacem, solju i paprom.
Zelene krafne
Ne samo da su ovo zelene krafne hm, pa zelene, također su pečene - ne pržene, pa se možete osjećati dobro kad dopustite svojoj djeci da prišuljaju još jedan nakon večere. Pakiraju i punč zelenog čaja (antioksidansi!) I tako vam daju onaj izgovor koji vam je trebao (budimo stvarni, nije vam trebao izgovor, ali sada ga imate) za izradu domaćih krafni. Tako su jednostavne i tako ljupke da ćete istjerati ove bebe put češće nego samo dan svetog Paddyja.
Kolačići sa komadićima zelene čokolade
Ovi matcha kolačići od bijele čokolade su prerušeni čokoladni kolačići, zahvaljujući čipsima bijele čokolade i zelenom čaju. I vjerujte nam: Okušat ćete se u pola prve serije prije nego što se ohlade. Zato ispecite šaržu i zamrznite šaržu. Ili dva. Ili pet.
Zelena pizza
Ako pitate bilo koje dijete u dobi od koje počnu govoriti, zauvijek, koja su mu tri najdraža jela, postoji velika šansa da će se tamo naći pizza. I to pizza s brokulom s četiri sira nije samo svečano i zeleno; njegova hrskava, žvakana kora i četiri sira razveselit će dobrotu čak i najizbirljivijeg žderača. Tražite prečac zauzet radnim danima? Uzmite već gotov naan ili somun koji ćete koristiti kao koru.
Verzija ovog članka izvorno je objavljena u veljači 2015.
