Možda ste plakali. Puno. Možda ste se mučili. Možda ste mislili da nikada nećete biti jedna od onih žena koje su učinile bilo što od toga. No činjenica je da je ostaviti novorođenče teško, a povratak na posao još je teži.
Očekivao sam da će ostavljanje djece u vrtiću biti teško. Bilo je. Ali nisam očekivala da ću se osjećati tako usamljeno u ranim popodnevnim satima, u vrijeme kada sam obično dojila novorođenče ili se igrala sa svojim malim djetetom. Ali ja sam preživio, a možete i vi.
Slika vrijedi tisuću riječi
Kad sam se nakon gotovo četiri mjeseca rodiljnog dopusta vratila na posao, bila sam šokirana ultra toplim prijemom svojih suradnica. Bili su šokirani što prvi dan nisam donio slike. Zašto ne? Bila sam toliko usredotočena na uživanje u posljednjim trenucima provedenih kod kuće sa svojom djecom da sam jednostavno zaboravila.
Što uraditi: Tjedan dana prije povratka na posao trebali biste prikupiti fotografije i odabrati jednu ili dvije koje ćete ponijeti na posao. Idite u lokalnu trgovinu i pronađite lijepi okvir u koji ćete smjestiti fotografije i staviti ih na leđa u radnu torbu. Na taj način već je tu i ne možete zaboraviti način na koji sam ja. I što je još bolje, kad vam počne nedostajati vaša beba, ona vas upravo gleda.
Mužući ga
Bio sam vrlo nesiguran u vezi pumpanja na poslu i vrlo mi je bilo neugodno pitati bilo koga o tome. Prva dva mjeseca imala sam dobru stvar: naši su se uredi do rujna prošle godine nalazili u drugom dijelu zgrade. Kad sam se vratila s rodiljnog dopusta, koristila sam jedan od rezervnih ureda kao svoju privatnu crpionicu. Nažalost, to je spriječeno kada su građevinske ekipe blokirale područje i počele rušiti zidove.
Nazvao sam HR i rečeno mi je da koristim prostoriju za pregled našeg medicinskog centra (znate, gdje bolesni ljudi idu ležati!). Srećom, moj nedavno vraćeni kolega s pumpanjem također je podijelio moju dilemu i osigurao nam čistu i privatnu novu lokaciju.
Što uraditi: Pitajte HR o pumpnoj prostoriji. Ne prihvaćajte nikakve sugestije da bi kauč u ženskoj sobi mogao biti idealan. Čista privatna soba ili ured sa stolicom i električnom utičnicom je neophodna.
Prilagođavanje satima
Moja suradnica imala je sreću vratiti se lakom rasporedu. Mi? Ne tako puno. Moji suradnici i ja bili smo usred teške situacije i nisam mogao tek tako početi paliti svjetlo. Najteže je bilo provesti duge sate u uredu i kod kuće, gdje moja dojena kći i dalje ustaje nekoliko puta na noć.
Što uraditi: najbolje rješenje koje sam pronašao bilo je naučiti svoju kćer bočnom položaju dojenja. Svaki put sam sjedio da nahranim, ali nisam mogao ostati budan - što se činilo prilično nesigurnim. Sa strane, ne moram brinuti hoće li se otkotrljati s jastuka i mogu se nastaviti odmarati.
Recite svoj problem
Kad nešto pođe po zlu - kao što je zaboraviti pumpu ili nestati dijete - nemojte se bojati to reći. Priznanje da postoji problem može pomoći šefovima i suradnicima da bolje razumiju... A možda ih čak i navesti u pomoć.
Što uraditi: Samo reci sve što ti je na umu.
Više informacija za mame:
Pobrinite se za financije svoje obitelji s serijom Mama na naplati!
Život nakon rođenja djeteta: Vraća li se vama posao?
Dojenje i povratak na posao ili u školu
Majčina krivnja: Kad se želite vratiti na posao
