Amerikanci vole hranu, a ja ću prvi priznati da se veselim onome što večeram dok doručkujem. Hrana je nužnost; pa zašto ne biste naučili nekoliko ludih činjenica o tome što jedemo!
Svakodnevno kuhamo za svoju djecu, muževe i sebe. Napravimo staze za kavu i u vrućim ljetnim danima za djecu uzimamo kornete sladoleda. Na sastanke izlazimo u otmjene restorane, a vikendom doručkujemo u krevetu. Jednostavno rečeno, hrana je ogroman dio naše svakodnevice. Budući da ne možemo bez njega (a tko bi to želio?), Naučimo neke zanimljive činjenice o hrani koje možda ne znate, a neke će vas možda čak i iznenaditi!
1
31 milijun Amerikanaca preskače doručak
Prema istraživanju koje je proveo NPD grupa, 31 milijun Amerikanaca - ili otprilike 10 posto stanovništva - preskače doručak svaki dan. Doručak ubrzava metabolizam i daje tijelu i mozgu energiju potrebnu za pokretanje. Neka vam doručak bude doručak svaki dan!
2
Svježi kruh najčešće se kupuje
Iako nema sumnje da volimo našu pizzu i cheeseburgere, svježi kruh je jedna od najčešće kupovanih namirnica, pokazalo je istraživanje koje je proveo Nielsen. Devedeset sedam posto domova kupilo je kruh u prošloj godini-ali možemo jamčiti da nisu svi ti domovi kupili McDonalds cheeseburger.
3
Limun je jedna od najzdravijih namirnica na svijetu
Prema Fitness Magazine, limuni se svrstavaju među najzdravije namirnice na svijetu. Zašto? Jedan limun sadrži vašu dnevnu dozu vitamina C, čisti jetru, jača imunitet i pomaže pri mršavljenju. Preporučujemo svako jutro u vodu dodavati svježe narezane limune.
4
Najkaloričniji fast food na svijetu je milkshake
Veliki čokoladni šejk iz Bijelog dvorca sadrži nevjerojatnih 1.680 kalorija i sadrži najviše kalorija od bilo koje druge jednodnevne brze hrane, prema Brojač kalorija. Učinite zdravim zeleni smoothie umjesto toga!
5
Gotovo polovica svih Amerikanaca kuha večeru najmanje šest noći tjedno
Istraživanje koje je proveo Vijesti CBS -a otkrilo je da 43 posto Amerikanaca kuha večeru šest ili sedam noći tjedno. To rade uglavnom stariji Amerikanci, ali to čini i dobar dio mladih ljudi (23 posto).
6
Puretina, riba i sir imaju najveći omjer proteina i kalorija
Znamo da su puretina i riba prepuni proteina, ali iznenadilo nas je to što sir sadrži jednako proteina po kaloriji. Na svakih 4,7 kalorija dobit ćete 1 gram proteina. Sirevi s najviše proteina su nemasna mozzarella i svježi sir, prema Healthaliciousness.com.
7
Trećina Amerikanaca ne pije alkohol
Prema a Gallupova anketa, 67 posto Amerikanaca pije alkohol. Najviša je vrijednost bila sedamdesetih godina prošlog stoljeća, kada je 71 posto prijavilo konzumiranje alkohola. Iako se mnogi građani bave povremenim ili dva pića, iznenađujuće je da jedna trećina to nikad ne učini.
8
Prosječan unos kalorija u švedskom stolu je 2.500
U kineskom bifeu gore taj prosjek do 3000 kalorija! Zato je najbolje potpuno izbjegavati švedske stolove. Neograničene količine hrane nikada nisu dobra stvar.
9
Samo 0,5 posto ljudi su vegani
Prema Vegetarijansko vrijeme, 3 posto odraslih Amerikanaca su vegetarijanci, ali samo polovica od 1 posto slijedi strogu vegansku prehranu. Vegani ne jedu meso, jaja ili mliječne proizvode. Većina izbjegava i rafinirane bijele šećere.
10
Amerikanci konzumiraju najviše sladoleda na svijetu
Tako je - prema Wikipedija, godišnje potrošimo 13 litara sladoleda! Većina toga se konzumira noću između 21 i 23 sata. Jeste li noćni sladoled? Podijelite u komentarima ispod!
Više činjenica o hrani
10 najstrašnijih činjenice o hrani
Razumijevanje prehrana činjenice na etiketama hrane
10 najboljih razloga da ne jedete brzu hranu
