Čini se da je nemoguće podnijeti prvi Božić nakon što vam je supružnik preminuo. Možda još uvijek tugujete i razmišljate o prošlosti Praznici zajedno mogu duboko rezati. Međutim, te uspomene možete upotrijebiti kako biste lakše prebrodili blagdane.
Napiši mu pismo
Umjesto da pokušavate zaboraviti na vremena koja ste podijelili, prihvatite ih. Objesite čarapu s imenom vašeg supružnika. Napišite pismo i recite mu koliko vam nedostaje, govoreći o svim tim proteklim praznicima koje ste proveli zajedno. Stavite pismo zajedno s nekoliko fotografija s odmora u čarapu. Kad dođe Nova godina, skinite čarapu i spremite je do sljedeće godine. Samo ispisivanje osjećaja može vam pomoći u suočavanju.
Čuvajte njegove tradicije
Ako je vaš muž imao neke posebne tradicije za Badnjak, Badnji dan ili Novu godinu, pokušajte ih održati. Uključite neke njegove prijatelje i obitelj kako bi vam pomogli nastaviti tradiciju i nastaviti je, bilo da se radi o kolendavanju u susjedstvu ili volontiranju u skloništu za djecu.
Donirajte na njegovo ime
Božić vrijeme je za darivanje. Zašto ne biste dali donaciju u njegovo ime za stvar koju je vaš suprug cijenio? Donacije su izvrstan način da zapamtite osobu koju ste izgubili, a ujedno pomažete i vrijednu dobrotvornu organizaciju.
Provedite vrijeme s njegovom obitelji
Koliko god bilo teško, provedite vrijeme s obitelji pokojnog supruga. Bilo da je smrt bila posljedica dugogodišnje bolesti ili neočekivane tragedije, svi trenutno boluju. Naslonite se jedni na druge na podršku tijekom blagdana, bez obzira na to koliko ste se dobro (ili ne tako dobro) slagali u prošlosti. Dijeljenje uspomena jedno s drugim može učiniti vaš odmor ispunjenim sretnim suzama, a ne tugom.
Snalaženje za vrijeme praznika
Kako se snaći tijekom praznika nakon razvoda
Savjeti za pobjedu nad blagdanskim blazama
Kako se nositi s blagdanskom depresijom
