Suha koža nastaje zbog mnogih različitih čimbenika, uključujući dob, nasljedstvo, vremenske uvjete, lijekove ili proizvode za njegu kože. Mnogim ljudima jednostavna promjena načina života može pomoći u liječenju suhe kože. Evo nekoliko načina za otkrivanje razloga zašto je vaša koža suha i kako joj pomoći da ostane vlažna i hidratizirana.
Uzroci suhe kože
Suha koža posljedica je starosti, klime, određenih lijekova i nasljedstva, kao i korištenja proizvoda koji isušuju kožu. Ljudi koji rade s kemikalijama ili često peru ruke također mogu osjetiti suhu kožu. Često ljudi vjeruju da im je koža suha jer joj je potrebna voda, ali Caterina Marra, L.E., ovlašteni medicinski estetičar koji živi i radi u New Yorku, u New Yorku navodi: "Suhoj koži nedostaje ulja, a ne vode." Nadoknađivanje izgubljenog ulja u koži ključ je za liječenje suhe kože. Kako možete znati je li vaša koža suha? The Američka akademija za dermatologiju navodi znakove suhe kože kao:
- Svrab
- Ljuskava, gruba ili perutava koža
- Pukotine na koži koje mogu krvariti
- Siva, pepeljasta koža tamnog tena
- Puknute ili ispucale usne
Njega suhe kože
Pravilna njega suhe kože na licu i tijelu važna je jer ako se ne liječi, klice se mogu stvoriti pod kožom i uzrokovati infekciju, prerastajući u dermatitis. Caterina predlaže korištenje blagog sredstva za čišćenje i umivanje lica samo navečer. Uvijek koristite toplu - ne vruću - vodu. Upotrijebite kremu za hidratantnu kremu koja sadrži laneno ulje ili mineralno ulje odmah nakon pranja kako biste zadržali vlagu. Caterinin najbolji savjet za suhu kožu je da nanesete njegu lica. “Odgovarajuća njega lica će izluštiti mrtve, suhe pahuljice i dodati vlagu. Kad se uklone mrtve stanice, hidratantni sastojci imaju veće šanse prodrijeti u kožu ”, kaže ona.
Također je važno odabrati pravu kozmetiku za suhu kožu. Odaberite tekući ili kremasti temeljac na bazi ulja kako se ne bi rasprsnuo na koži. Najbolji su i kremasti ili tekući korektori za područje oko očiju te za prekrivanje pukotina ili tamnih mrlja. Držite se kremastih verzija sjenila i boja za usne za glatkiji završetak koji se neće pretvoriti u bore. U kozmetici se koriste različita ulja, stoga potražite proizvode koji neće iritirati vašu kožu. Uobičajena ulja koja se koriste su mineralno ulje, dječje ulje, ulje jojobe, bademovo ulje i ulje sjemenki grožđa. Ako je i vaša suha koža osjetljiva, upotrijebite proizvod s uljima bez mirisa.
Zaštita suhe kože
Zima je posebno gruba na koži zbog suhe unutarnje topline i hladnog, svježeg vanjskog zraka. Marcy Street, dr. Med., certificirani dermatolog i osnivač i medicinski direktor Dermatology Approach Dermatology, MedSpa i Proizvodi za njegu kože predlažu držanje ovlaživača zraka pokraj kreveta kada je zrak suh zimi. Svakodnevno nosite kremu za sunčanje, osobito ljeti kako biste zaštitili kožu od oštećenja od sunca. Dr. Street također vjeruje u vlaženje kože iznutra prema van kroz prehranu. „Pijte puno vode i obnovite prirodna ulja kože hranom bogatom omega-3 masnim kiselinama, poput ribe, bademi i orasi. ” Dodavanje mljevenog lanenog sjemena ili lanenog ulja u hranu koju jedete svakodnevno također će vam koristiti koža.
Tkanine u odjeći koju nosite mogu iritirati suhu kožu, pa birajte prirodne ili lagane tkanine poput pamuka, svile, umjetne kože i lana. Izbjegavajte sintetičke i vunene tkanine jer mogu ogrebati i nadražiti kožu.
Još savjeta za njegu kože
Što treba i ne treba raditi za kožu sklonu aknama
Što treba i ne treba raditi za osjetljivu kožu
Što treba i ne treba raditi za masnu kožu
