Preboljenje bivšeg često može potrajati duže nego što bismo željeli. Život je kratak, pa se potrudite da vas ne uhvati beskrajna tuga. Slijedite naše korake da se brzo vratite na pravi put.
Izbrišite sve tragove
Što više podsjećate na svog bivšeg, lakše ćete se zalutati u prošlost. Izbrišite njegov broj sa svog telefona ako već niste i ispustite ga kao Facebook prijatelju. Znamo da je teško, ali što ste više u iskušenju da ga potražite na internetu ili mu pošaljete poruku, to ćete se gore osjećati. Također biste se trebali riješiti svega što vam je ostavio, poput četkice za zube, sve odjeće, pa čak i darova koje vam je dao, a koji vas šalju u rep kad god ih vidite.
| Zašto je važno: Namjerno ušunjavanje na podsjetnike na bivšeg je kao branje po krasti - znate da vam to neće pomoći u ozdravljenju, ali to ipak radite. Gledanje u stare fotografije doista je poput ponovnog otvaranja rane, ali koja je svrha osjećati se grozno? Klonite se iskušenja da se zalupite odbacivši sve što vas podsjeća na bivšeg. Teško je, ali dugujete sebi da pokušate. |
Imajte vikend daleko
Ako si možete priuštiti bijeg za vikend, krenite. Uzmi svoju najbolju prijateljicu ili nekoliko svojih najboljih prijatelja, iznajmi auto i kreni na put. Bilo da se radi o izletu u vikendici, vikendu u toplicama ili nekoliko noći s prenoćištem s doručkom, odlazak iz grada može uvelike pomoći u prevazilaženju bivšeg.
Zašto radi:
|
Počnite iznova
Suočavanje s raskidom može uzrokovati da čak i najjači među nama padnu u kolotečinu. Kako biste izbjegli zamku samosažaljenja, odvojite malo vremena da osvježite sebe i svoj prostor. Posjetite toplice, nabavite a šišanje i kupiti potpuno novu odjeću. Zatim začinite svoj prostor da simbolizira vaš korak u novom smjeru. Prefarbajte spavaću sobu, preuredite namještaj ili dodajte neki novi pribor kako biste svom domu dali novi izgled nakon raspada.
| Zašto radi: Promjena (velika ili mala) nakon prekida simbolizira da ste nastavili dalje. Čak i ako to još niste učinili osjetiti kao da ste preboljeli svog bivšeg, radeći stvari poput mijenjanja izgleda ili osvježavanja prostora, dokazujete sebi da možete funkcionirati - i napredovati - bez njega. |
Još savjeta za raskid
4 načina za rješavanje romantičnog odbijanja
Vodič za život nakon razvoda
10 načina na koje možete imati koristi od prekida
