Kad se Nastia Liukin 2012. povukla iz gimnastike, udebljala se 25 kilograma. Nekada poznata kao "sitna plavokosa gimnastičarka" koja je 2008. godine okrenula put unatrag i ošišala ruke do pet olimpijskih medalja, Liukin je iznenada bombardirana komentarima koji su je nazivali debelom i pomno proučavali njezino tijelo.
„Ljudi su me zapamtili kao ovu sitnoplavu gimnastičarku u trikou, a zatim prolazim kroz normalne tjelesne promjene i ljudi su poput:„ O, Bože. Tako si debela ', rekla je Liukin za StyleCaster u SheKnows Media's BlogHer18 Zdravlje siječnja. 31. “To je kao,‘ Zapravo, nisam debela. ’Da. Malo sam se udebljao. Ali moje tijelo prolazi kroz ovu promjenu. Svi prolaze kroz to. Pretpostavljam da to ne prolazi svatko u javnosti ”.
Kako bi se snašla, Liukin je opskrbila ormar vrećastom odjećom, ušuškala se u svom stanu u New Yorku i odbila pozive na događaje u strahu da će biti viđena. "Imao sam gotovo ovu krizu identiteta", kaže Liukin. “Nisam znao tko sam. Nisam znala što obući. Ništa mi nije odgovaralo. Pokušala sam nositi jako široku odjeću da to sakrijem. Izgubila sam svo samopouzdanje. Nisam htio nikamo ići. Nisam htjela ići na događaje ili na večeru ili bilo što raditi jer sam bila toliko nesigurna u sebe i svoje tijelo zbog onoga što su drugi ljudi govorili. "
“Znao sam da moram odvojiti vrijeme da moje tijelo to prođe. Cijelo sam vrijeme vježbao, ali ništa se nije događalo i u određenom trenutku to je u redu - kaže Liukin. "Nedavno sam shvatio da ću, ako želim desert, ako želim kolačić, pojesti i neću se lišiti jer ne želim da mi traperice budu preuske."
Pogledajte ovaj post na Instagramu
Objava koju je podijelila Nastia Liukin (@nastialiukin)
Više:Upoznajte prvu žensku olimpijsku skijašku skakačicu u povijesti
Međutim, sram tijela nije prestao kad je Liukin smršao. Sada se suočava s novim nizom kritičara koji je optužuju da izgleda previše mršavo, komentar za koji priznaje da ga boli, ali ne iznenađuje. "Bez obzira na sve, još uvijek ste posramljeni", kaže Liukin. “Na mom Instagramu jučer je netko rekao:‘ Isuse. Kad ćeš opet početi jesti? ’To je kao:‘ Vjeruj mi. Jedem sasvim dobro. ’Zdrava sam. To je frustrirajuće. Može vas spustiti. Isto boli, bilo ovako ili onako. Bez obzira na sve, nikada nećete biti ono što ljudi žele. ”
Kao žena u sportu, Liukin je navikla biti kritizirana zbog svog izgleda, posebno nakon što je godinama provela u javnosti, gdje je bila izdvojena zbog svega, od kose do šminke do tijela - u biti, svega osim stvarnog gimnastika.
"Ne mogu se sjetiti kada je zadnji put, kada je muškarac sportaš bio kritiziran zbog njegove kose", kaže Liukin. “To je kao:‘ Gledate to jer volite sport. Zato se usredotočite na nevjerojatnu rutinu koju rade umjesto na kosu ili šminku. ’Na kraju dana natječemo se na Olimpijskim igrama zbog naših gimnastičkih sposobnosti. Ne natječemo se za svoj izgled. Nismo na izboru ljepote. Predstavljamo svoju zemlju na Olimpijskim igrama. "
Više:Što Aly Raisman želi da znate o razdobljima i istupanju protiv zlostavljanja
Dvostruki standard nastavlja se za žene koje se smatraju konkurentnima zbog svoje konkurentnosti. Godinama je Liukin vidio njezino ime povezano s riječima poput ledene i kučkine zbog stoičkog, intenzivnog izraza lica svaki put kad se bavila gimnastikom - nešto što nije vidjela da se događa muškarcima koji su jednako konkurentni u svom sport.
“Kad se puno muškaraca natječe, oni mogu biti ozbiljni, ali to se ne doživljava kao kučko ili s kurvim licem. Za ženku je tako ”, kaže Liukin. “Bilo mi je teško dok sam bila mlađa jer su ljudi govorili:‘ O moj Bože. Čini se kao kuja. ’Ja sam bio kao,‘ Ne. Stvarno nisam. Samo sam koncentriran. '”
Iako je Liukin veliki obožavatelj društvenih medija, jedan je od BlogHer18 Zdravstveni panelisti o moći vizualnog pripovijedanja na društvenim mrežama, priznaje da platforma pojačava negativnosti.
“Govorim sebi:‘ U redu. Neću razmišljati o tome što ljudi govore. Izbrisat ću komentare ”, kaže Liukin. “Onda vidiš jedan i ispuhneš se. Možete biti tako pozitivni, a jedan komentar može učiniti da se osjećate poraženo. Zato je važno ostati vjeran sebi, jer i te ljude ne poznajete. Nikada nisam upoznao 95 posto svojih sljedbenika. Strašno je što me prate, ali istodobno, zašto im dopuštam da utječu na to kako se osjećam? ”
Nakon što je odrasla u javnosti, počevši sa svojim prvim Svjetskim prvenstvom u gimnastici sa 15 godina, Liukin je naučila neke lekcije o suočavanju s nesigurnostima i sumnjom u sebe.
"Važno je biti sretan iznutra", kaže Liukin. “Ne fokusirajte se na to kako drugi ljudi žele da izgledate ili da budete, na čemu ćete raditi ili reći. Ako sam zadovoljan svojim tijelom i znam da sam zdrav, moram se prestati brinuti za sve ostale. Sreća je snaga. "
Prvotno objavljeno na StyleCaster.
Priče do kojih vam je stalo svakodnevno se dostavljaju.
