Raskidi može ljudima učiniti smiješne stvari. Nekima to znači provesti dane u krevetu uz sladoled i slatke romkome. Za druge je to trenutak koji inspirira promjenu načina života.
To se dogodilo stripu Alecu Bleyaertu. Smršavio je 80 kilograma u godini dana nakon gadnog prekida i podijelio svoj postupak u četiri koraka za mršavljenje u postu Tumblra 2015.
Više: Istraživanja pokazuju da je ljudima više stalo do mobitela nego do ljubavnika
Prvi korak? “Ovo je velika priča koju ste vjerojatno već čuli. Svaki put kad popijete pivo, to je kao da pojedete sedam kriški kruha. To je puno kruha! ”
Drugi korak? “Dobar trik koji treba učiniti je kad dođe vaš obrok, prepolovite ga i odmah zatražite posudu za iznošenje kako biste mogli spremiti odmorite se za kasnije - pa čak i bolje, ako počnete s obrokom naručivanjem nemasnog mesa i povrća, smršavit ćete vrijeme!"
A treći korak? To je tema novog videa u kojem glumi Beck Bennett Subotom navečer uživo.
Više:Nakon jednog katastrofalnog spoja odlučili smo biti prijatelji, tri godine kasnije bili smo u braku
„Počnite redovito odlaziti u teretanu, iako ne znate toliko o vježbanju i previše ste slabi da biste radili gotovo sve ali podignite utege od 5 lb i koristite eliptične strojeve sa starcima, činite to dok vam znoj ne napravi lokvu na podu ", Bleyaert piše. “Zatim idite kući i idite na spavanje rano, a sljedeći dan to ponovite. A onda opet. I onda opet. ”
Na kraju ćete pronaći neku svrhu izvan svoje stare veze koja vas nadahnjuje da krenete dalje. Ta je svrha, za Bleyaerta, bila njegova nova snaga - i nova dama koju je upoznao u teretani.
"Zove se Melissa i radi u zgradi pored vas", piše on. “Ona je tamo radila dvije godine. Ona vas poziva u petak na večeru, obećavajući da će biti zdravo. ”
Više:Par je napravio vrhunski bračni test koji morate isprobati prije nego što se vjenčate
Iako je ispričano iz muške perspektive, ovo vrijedi bez obzira na vaš spol. Pouka je sljedeća: Život će postati bolji čak i nakon brutalnog prekida - i vjerojatno ćete pronaći način da se poboljšate u tom procesu.
Oh, ali ne zaboravi ni četvrti korak. “Bez voćnog soka. Previše šećera!! ”
