Neki dan sam uzela bočicu šampona za koju se tvrdilo da je "potpuno prirodna" i "bez glutena". Nastala je zabuna. Treba li moj šampon zaista bez glutena? I što zapravo znači potpuno prirodno, kada popis sastojaka glasi kao nešto iz znanstvenog laboratorija?
"Prirodno" ne jamči ništa
Na što pomislite kad čujete frazu "potpuno prirodno?" Većina ljudi misli na svježe voće i povrće, vitamine, minerale i visokokvalitetne hipoalergenske sastojke. "Uistinu potpuno prirodni proizvodi tijelu pružaju ogromne prednosti-slično kao i konzumiranje biljaka, voća i povrća", objasnio je dr. John Salerno, direktor Centar Salerno i stručnjak za komplementarnu medicinu. "Nažalost", nastavio je, "uporabu izraza" prirodno "ne regulira američka Uprava za hranu i lijekove." Zato je moj navodno potpuno prirodni šampon bez glutena sadržavao popis rublja od metala i sintetike Sastojci.
Nažalost, trgovci znaju da potrošači hvataju bilo što sa "potpuno prirodnim" na naljepnici, bez obzira na to isporučuje li uistinu prirodne sastojke i sastojke koji su zdravi za tijelo. Budući da ne postoje propisi o krilatici, trgovci će se i dalje izvući osim ako potrošači ne shvate pamet.
Kako pronaći uistinu prirodni proizvod za ljepotu
Prije nego što kupite svoj "potpuno prirodan" proizvod, preokrenite ga i pregledajte popis sastojaka. "Važno je da potrošači razumiju što kupuju", rekao je Salerno. “Pazite da vaši proizvodi nemaju visoku razinu metala ili toksina. Potražite proizvode koje poznajete, poput avokada, krastavca, đumbira i sastojaka koji sadrže vitamine i minerale neophodne za kožu i zdravlje. ”
Još jedan test? Kratak i jednostavan popis sastojaka. Salerno je dodao da bi popis proizvoda trebao sadržavati minimalne sastojke, bez ikakvih kemikalija s dugim izrazom. Iako biste se trebali sumnjati u svaki kozmetički proizvod koji tvrdi da je certificiran kao organski (ne postoji takav certifikat za kozmetičke proizvode), sjajno je ako Sastojci su organski.
Ograničenja dobrih stvari
Recimo da pregledate popis sastojaka, a proizvod koji želite kupiti je besplatan i bez boja, toksina i metala. To je sjajan početak, ali nije sasvim dovoljan za zvjezdanu kupnju. "Alergijska reakcija može se dogoditi bez obzira na status proizvoda kao potpuno prirodnog proizvoda", rekao je Salerno. Primjer: Užasno sam alergičan na ekstrakt morskih algi u mnogim potpuno prirodnim sastojcima. Moj je posao da to znam, kako bih mogao izbjeći izbijanje.
Možete izbjeći negativne ishode svih proizvoda - prirodnih ili ne - poznavajući osjetljivost vaše kože i uspoređujući je s popisom sastojaka. Čak i prirodni i organski sastojci mogu uzrokovati probleme, pa morate znati svoje potrebe. Ne očekujte da će oznake proizvoda učiniti kritičko mišljenje umjesto vas.
Više o njezi kože
Dermatolozi jedu svoje rutine njege kože
Pregled proizvoda: Olay osjetljivo sredstvo za pranje tijela
11 stvari koje radite i isušuju vašu kožu
