Svi se mrzimo ujutro buditi sa suhim, ispucanim usnama. Još gore, ostatak dana provedete u trzanju dok pijete kavu, jedete toplu hranu ili ljubite svog partnera. Margaret E Parsons, dr. Med., FAAD-asistentica kliničkog profesora dermatologije na Kalifornijskom sveučilištu u Davisu-nudi sljedeće savjete kako bi poljubila vaše ispucale usne za pozdrav.
Otkrijte što uzrokuje vaše suhe usne
Ispucale usne zapravo mogu postati stanje rabljeno imati. Prije nego što udarite suhe usne do mrvice, morate shvatiti što uzrokuje vaše dehidrirane usne. Evo nekoliko osnovnih uzroka koje treba izbjegavati.
Temperatura
Iako se često krivi vrijeme, to nije uvijek krivac. Dok hladnoća i vjetar mogu pridonijeti suhim, ispucanim usnama, mogu pridonijeti i tople temperature. Toplina koja se koristi za zagrijavanje vašeg doma i automobila može isušiti zrak i smanjiti razinu vlažnosti, što prirodno dovodi do suhe kože i usana. Osim toga, usne se mogu izgorjeti na suncu čak i u mračnim, oblačnim danima.
Kozmetika
Budite posebno oprezni kod štitnika za usne koji često sadrže kemikalije koje namjerno iritiraju usne kako bi izgledale punije. Kapsacin (izveden iz čili papričica), menta i mentol neki su sastojci koje treba izbjegavati.
Fenol, sastojak koji se koristi u nekim tradicionalnim balzamima za usne, zapravo može pridonijeti daljnjem isušivanju usana. To daje tračak vjerodostojnosti tvrdnji da neki balzami za usne mogu biti "ovisni". Iako je fenol koristi se u niskim koncentracijama u proizvodima za usne, ista je kemikalija koja se koristi u dubokim peelingima lica.
Hrana
Začinjena hrana i kiselina sadržana u agrumima mogu opeći usne te dovesti do suhoće i iritacije. Osim toga, odrezani rub kore manga sadrži kemikaliju Toxicodendron, koja se nalazi u otrovnom bršljanu.
Savjet: Osobe s alergijama na orašaste plodove trebaju se čuvati proizvoda za usne koji sadrže proizvode na bazi oraha, poput karite maslaca.
Lijekovi
Doktor Parsons savjetuje onima koji ne mogu pripisati ispucale usne drugim uobičajenim čimbenicima da dobro pogledaju svoju ormarić s lijekovima. Neki oralni lijekovi protiv akni mogu uzrokovati značajnu suhoću usana iako ne dolaze u izravan dodir s usnama. Lokalno primijenjeni proizvodi, osobito lijekovi protiv akni i proizvodi protiv starenja, poput benzoila peroksid, alfa-hidroksi kiseline ili retinoidi, mogu izazvati iritaciju kada dođu u kontakt s područje usana.
Osobe s osjetljivom kožom mogu biti osjetljivije na alergijske reakcije na proizvode za usne. Drugi krivci uključuju dehidraciju, uobičajeno ili često lizanje usana i začepljen nos (prisiljavajući vas da dišete na usta) - sve ove navike mogu uzrokovati da vam usne postanu suhe i bolan.
SAVJETI I LIJEČENJA
Nanesite vazelin ili proizvod za usne koji sadrži vazelin ili mineralno ulje kako biste umirili i zacijelili nadražene usne
Odlučite se za ruževe ili hidratantne kreme za usne koji sadrže kremu za sunčanje i nosite ih tijekom cijele godine
Izbjegavajte gušenje usana
Nanesite proizvod na bazi vazelina prije spavanja
Birajte proizvode za usne s malo dodataka
Pijte puno tekućine kako biste ostali hidrirani
Izbjegavajte lizati usne
Koristite ovlaživač zraka u sobi dok spavate
Posjetite dermatologa ako vam se usne ne poboljšavaju jednostavnim kućnim tretmanima ili ako se pojave novi simptomi.
Više o liječenju suhe kože
- Najbolji proizvodi za suhu kožu
- Kako liječiti suhu kožu medom
- Glavni uzroci suhe kože
