Istraživanja pokazuju da 90 posto svih žena ima celulita - nakupine masti koje se šire i guraju prema vezivnom tkivu kože, što rezultira izgledom svježeg sira. Iako ne postoji trajni lijek za celulit, evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći u borbi protiv tih rupica.
Kako sakriti celulit
Suho četkanje
Suho četkanje pomaže zategnuti kožu povećavajući protok krvi i cirkulaciju, što zauzvrat pomiče toksine i smanjuje pojavu celulita. Suho četkanje uklanja i gornji sloj vaše kože, što rezultira glatkom i mekšom kožom.
Voda od limuna i jabučni ocat
Kako biste smanjili zadržavanje vode u tijelu (što može pogoršati celulit), pijte vodu s limunom tijekom dana. Drugi kućni lijek je svako jutro popiti 2 žlice jabučnog octa u 8 unci vode.
Kava i vrhnje
Većina krema protiv celulita sadrži kofein, za koji je dokazano da smanjuje pojavu celulita. Da biste kod kuće napravili vlastiti tretman celulita, fino sameljite malo kave s kofeinom. Dodajte ga u svoj uobičajeni losion za tijelo i umasirajte u područja koja imaju celulit. Teorija je da kofein povećava protok krvi. Kofein je povezan s aminofilinom, lijekom na recept koji se koristi za otvaranje dišnih putova i povećanje protoka krvi. Stoga, ako se poveća protok krvi, celulit se može razgraditi i ukloniti.
VelaShape
VelaShape je medicinski tretman u ordinaciji koji koristi bipolarnu radiofrekvenciju u kombinaciji s optičkom energijom (tzv elos tehnologija) s vakuumom i ručnom masažom za zaglađivanje površine kože i smanjenje izgleda celulita. Općenito, četiri ili više sesija su potrebne da bi se vidjeli rezultati.
Mezoterapija
Mezoterapija cilja problematična područja mikroinjekcijama homeopatskih ili konvencionalnih lijekova, vitamina, minerala i aminokiselina. Ovi "kokteli" ubrizgavaju se u srednji sloj kože za liječenje problematičnih područja razbijanjem narančine kore i stvaranjem glatke površine. Općenito, za postizanje rezultata potrebno je 10 do 25 sesija.
Tonirajte i zategnite
Vjerojatno najbolji lijek za celulit je vježba. Vježbe toniranja, poput iskoraka i čučnjeva, pomažu u tonusu mišića i smanjuju masnoću na tijelu. Treninzi inspirirani baletom koristeći barre izvrsni su za toniziranje i produljenje mišića. Održavajte i zdravu tjelesnu težinu: Yo-yo dijeta može opustiti kožu i učiniti vas sklonom celulitu.
Više informacija o borbi protiv celulita
- Osvajanje celulita: Možete li se riješiti bedra od svježeg sira?
- Naučite kako se boriti protiv celulita
- Istina o celulitu
- Smartlipo: Alternativa liposukciji
