Kelp i morske alge prave veliki odjek u svijetu njega kose. Saznajte kako ove podvodne biljke mogu dati vašoj kosi zdrav, sjajan zamah.
Češljanje kose ne bi trebalo istrgnuti njezine komade s tjemena, a pramenovi kose koji su vam se prilijepili na crni mini prije vrućeg spoja nisu modni iskaz. Gubitak kose je nešto čega se mnoge žene plaše, a mnoge druge se moraju nositi svakodnevno. Iako je normalno izgubiti 50 do 100 komada kose dnevno, ako izgubite više od toga, možda biste htjeli izvaditi stranicu iz Nemove knjige i dodati alge i alge u svoj režim ljepote i prehrane.
Što je alga?
Velika biljka algi dio je obitelji smeđih algi i prepuna je vitamina. Kelp se stoljećima koristi u azijskim zemljama u juhama i salatama kao hranjiva, niskokalorična namirnica, pa je vrijeme da na Zapadu iskoristimo ono što ova biljka nudi.
Kelp za vaše tjeme
Kelp sadrži mnoge bitne hranjive tvari koje osiguravaju rast kose. Bogat je jodom i odličan je izvor željeza, natrija, fosfora i kalcija te ima niz vitamina, uključujući A, B1, B2, C, D i E. Kelp također sadrži laminariju angustatu, za koju se vjeruje da zgušnjava kosu. Ali nije tako jednostavno kao masirati dio te funky alge na tjemenu - to nije sama morska trava to čini vašu kosu gušćom i zdravijom, ali minerali unutar nje pomažu stimulirati kosu rast.
Jedenje algi
Kelp se može dodati u vašu prehranu na mnogo različitih načina - od dodataka prehrani i sirovih algi do osušenih pahuljica koje se mogu posipati na hranu. Kao i kod svakog novog dodatka ili režima prehrane, svakako se obratite svom liječniku kako biste bili sigurni da je dodavanje alga u vašu prehranu sigurno za vas. Također, pazite da ne pretjerate s kelpom jer to može dovesti do predoziranja jodom, što može imati opasne učinke na vaše tijelo.
Ne samo za kosu
Ne samo da su alge bitne za rast kose, već su korisne i za druge dijelove vašeg tijela. Kelp je izvrstan izvor željeza i joda, a dodavanjem algi u prehranu regulira se razina hormona štitnjače, pomaže u prevenciji raka i djeluje kao snažno protuupalno sredstvo.
Napuši to
Preporučujemo da tražite šampon koji će vam pomoći da vratite svoje brave u zdravo stanje Aveenoov šampon za čistu obnovu. Šampon dolazi ispunjen ekstraktom morskih algi koji balansira Active Naturals i ostavlja vašu kosu sjajnijom, zdravijom i životnijom.
Čitaj više
4 načina korištenja arganovog ulja za poboljšanje kose i kože
Napravite veliku, voluminoznu kosu
Kontrola ulja
