Kad hladno hladno vrijeme padne na jesen, lako je prepustiti se našoj omiljenoj udobnoj hrani. Na sreću, ove pečene punjene jabuke jedna su jesenska poslastica u kojoj možete uživati.
Povezana priča. Zabavni kalupi za slatkiše za djecu za zdrave kućne poslastice
Punjene jabuke pečene
Veličina posluživanja 4
Konzumiranje bogatih pita od jabuka svake noći zimi neće učiniti čuda za vašu savjest - ili vaš struk. Na sreću, ove pečene punjene jabuke pune su zdravih sastojaka i potpuno bez krivnje!
Sastojci:
- 2 jabuke (McIntosh odlično radi)
- 1/2 šalice valjanog zobi
- 4 urme, nasjeckane
- 2 žlice oraha, nasjeckanog
- 2 žlice javorovog sirupa
- 1 žlica margarina
- 1/2 žličice cimeta
- 1/4 žličice muškatnog oraščića
- 1/3 šalice soka od jabuke
- 1 žlica smeđeg šećera
Upute:
- Zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva F.
- Jabuke prepolovite i izrežite jezgre. Okrenite jabuke sa strane i odrežite dio sa svakog dna tako da mogu sjediti ravno na tavi.
- U maloj zdjeli pomiješajte zob, datulje, orahe, javorov sirup, margarin, cimet i muškatni oraščić.
- Žlicom stavljajte smjesu na polovice jabuka.
- Jabuke prelijte sokom od jabuka, pa pospite smeđim šećerom.
- Stavite pleh u pećnicu i pecite 25-30 minuta.
- Izvadite iz pećnice i pustite da se jabuke malo ohlade prije posluživanja jer će biti prilično vruće.
Više zdravih slastica
Zdrav desert: sladoled od orašastih banana
Kako svoje deserte učiniti zdravijima
Kremasti puding od tapioke
