Ostalo povrće može doći i otići, ali kelj ostaje ovdje.
Što se ne voli kod kelja? To je nutritivna snaga, nevjerojatno svestrana i, naravno, ukusna. Bilo da koristite lacinato ili kovrčavi, ljubičasti ili crveni list, ovih 25 recepti od kelja dokazati da je kelj kralj.
1. Recept od fritaje od kelja
Osjećat ćete se sjajno u svom danu kad počnete s njim zdrava doza kelja.
2. Recept za nadjev od kelja i karameliziranog luka
Oprosti, Štednjak, ali tvoj nadjev nema ništa na ovom ukusnom jelu.
3. Začinjeni recept za čips od kelja
Tko je znao da kelj može biti tako ovisan? U pećnici, postaje jednako hrskavo i ukusan poput čipsa, bez ikakve krivnje.
4. Recept za salatu od kelja Cezar
Cezar preljev za salatu ima snažan udarac i kelj mu je savršeni protivnik.
5. Recept za salatu od sirovog kelja i grejpa
Okus grejpa savršen je dodatak ovoj žarko zelenoj boji, dok prepečeni pinjoli dodaju ljupku hrskavost ovu salatu.
6. Recept za špagete s dinstanim keljom i orasima
Kelj i rezanci petljaju se zajedno ovo jelo od tjestenine, popraćeno tušem svježe obrijanog parmezana i hrskavih oraha.
7. Sirni, kremasti dip od kelja s receptom od pita kruha
Hm, slini! Ovaj živopisni zeleni umak je poput Pestovog seksi starijeg brata.
8. Recept rižota od kelja i pancete na žaru
Rižoto ne mora biti samo sir; evo, kelj preuzima volan.
9. Recept od kelja s okusom pizze
Ovo su savršeni međuobrok za večer igre ili film. Nećete propustiti ni umjetni nacho sir.
10. Recept za tjesteninu od kelja s češnjakom
Ovaj jelo od tjestenine dokazuje da se kelj i češnjak slažu na nebu; sušene rajčice dodaju ugodno slatku i kiselu kontrapunkt.
11. Recept za pizzu od kale-pesto
Ako na pizzi je kelj, to znači da je zdravo, zar ne?
12. Recept za kožu od sira od slanine i kelja
Slika: Prstohvat Njam
Lijepo je vidjeti dobro povrće poput kelja tako zločesto. Topljeni sir, dimljena slanina, pečeni krumpir - moram li reći više?
13. Recept za čamce s tikvicama punjenim keljom i puretinom
Slika: Green Lite zalogaji
Hrana u čamcu uvijek je zabavnija za jesti, osobito kad se radi o sirastom kelju.
14. Recept za kremasti kelj
Slika: Dadilja s muškatnim oraščićem
Tko je ikada rekao da kelj ne može biti popustljiv? Ovaj sanjivi kelj od krema dokazuje da kelj može biti sve što poželi.
15. Recept od karbonare od kelja
Slika: Stonesoup
Ako jedete malo ugljikohidrata, izbacite tjesteninu za malo kelja ovu luksuznu karbonaru.
16. Recept quesadillas od bijelog graha i kelja s kremastim umakom s roštilja
Slika: Trčeći u kuhinju
Ova quesadilla je pun proteina i vlakana zahvaljujući bijelom grahu i kelju te je preliven kremastim umakom za roštilj na bazi jogurta.
17. Recept humus od pečenog češnjaka i kelja
Slika: Pečeni korijen
Humus je zabava neophodna, ali svi se ponekad zasitimo običnih stvari. Dodajte malo boje i neki veći okus vaša sljedeća serija humusa zahvaljujući kelju i pečenom češnjaku.
18. Recept za začinjenu juhu od kobasica, krumpira i kelja
Slika: Iskreni apetit
Ova ugodna juha savršena je stvar za suzbijanje zimske hladnoće.
19. Recept za tavu od batata, kelja i škampa
Slika: Kuhinja Primavera
Najbolji dio ovog jedinstvenog jelo od škampa, kelja i batata? Gotov je za 30 minuta ili manje.
20. Recept za prženje goveđeg đumbira, gljiva i kelja
Slika: Dajte mi pećnicu
Govedina gore vaše sljedeće prženje s keljom. Kelj je izvrsna opcija u pomfritu jer se ne nakvasi poput špinata i može podnijeti odvažne azijske okuse.
21. Salata od kelja i prokulice sa slaninom i pecorinom
Slika: Šećer i milost
Kelj od kelja i prokulice čine pravi A-popis ovo blistavo jelo.
22. Recept za pečenje tjestenine od kelja i pečene crvene paprike
Slika: Pekar po prirodi
Gorki kelj i slatka crvena paprika savršena su folija za hrpu kremastog, rastopljenog sira ovo pečenje tjestenine.
23. Veganski, sirasti naan od avokada, bez ulja, s keljama od češnjaka i tikvicama po receptu
Slika: Veganska Richa
Poboljšajte svoje zdravlje ovaj veganski naan bez ulja, na vrhu s vizualno zapanjujućom kombinacijom zelenog kelja i narančaste tikve.
24. Recept za tepsiju od kelja i divlje riže
Divlja riža i kelj savršena su kombinacija za vaš zimski blues. Cjelovite žitarice i lisnato zelje daju vam hranjive tvari koje su vam potrebne da biste se osjećali sjajno do proljeća.
25. Recept za juhu od zelene detoksikacije
Svatko bi trebao imati zelenu juhu u svom arsenalu, i ovu je teško pobijediti. Kelj, zelje, začinsko bilje i češnjak udružuju se kako bi stvorili nutritivnu snagu koja je ukusna koliko i zdrava. Pojesti!
Više zdrave hrane
22 DIY recepta od maslaca od oraha za zdravo grickanje
Citrus veggie fajitas s prokulicama
3 indijske juhe od dale od leće koje će vam dodati udobnost u rotaciji hrane
