Tako je lakše pripremiti djecu ujutro kad imaju rutinu. Pa, isto vrijedi i za tebe, mama. Uspostava brzog beauty rutina pomoći će vam da se osjećate skuplje, a vaša će jutra proći mnogo glatko. Pogledajte ove jutarnje rutine ljepote koje djeluju.
Učinite što je više moguće večer prije
Stres nije lijep i sigurno ne želite započeti dan sa tjeskobnim izrazom lica. Od tuširanja do odabira odjeće, što ste više učinili dok odlazite u krevet, manje se morate brinuti ujutro. "Uvijek bacim pogled na svoj kalendar odmah nakon večere", kaže troje majka Megan W. "Na taj način znam točno s čime se suočavam kad sljedećeg jutra otvorim oči."
Noćne tajne rutinske ljepote >>
Hidrirajte se za energiju i ljepotu
Na noćnom ormariću držite čašu vode i popijte je prije nego što vam stopala ujutro padnu na pod. Osjećat ćete se bistre i energične-a sjajno je i za vaš ten. Miranda G., instruktorica Zumbe, zna da joj je potrebna voda da provede dan, ali ne uživa u tome da je pije. "Uvijek imam ukusne paketiće praha koje mogu dodati u boce s vodom", kaže Miranda. “Tada se mojih‘ dnevnih 8-10 ’više osjeća kao poslastica nego kao obaveza.”
Kako doći do vode izvrsnog okusa >>
Zakažite vrijeme za sam
Koliko god želite zadnjih 15 minuta sna, možda ćete otkriti da početak rada od ostatka obitelji iznimno pomaže.
Iskoristite 15 minuta na bilo koji način: molite se ili meditirajte, provjerite svoju e-poštu, sredite kosu i našminkajte se. Vaše je vrijeme.
Četiri stupa zdravlja >>
Operi zube
"Ne mogu puno učiniti oko svojih staračkih pjega i bora", kaže Alayna C. iz Central PA, "ali barem znam da moj bijeli osmijeh čini da izgledam malo mlađe." Upotrijebite pastu za izbjeljivanje zubi, konac od mente i osvježavajuću tekućinu za ispiranje usta kako biste uklonili neugodan jutarnji zadah. Gume bez šećera držite pri ruci za kasnije.
Savjeti za zdrava usta >>
Stavite na lice
Održavanje jednostavne šminke znači da ćete imati vremena za to svako jutro.
- Operite lice krpom za pranje kako biste uklonili ostatke sna, a zatim toniranom hidratantnom kremom sa zaštitnim faktorom zaštitite od vlage, boje i zaštite od sunca u jednom jednostavnom koraku.
- Nanesite eyeliner, uvijte trepavice i dodajte produženu maskaru.
- Četka u prahu ili bronzer na obrazima, kapcima i grlu.
- Dodajte boju za usne, i gotovi ste!
Jutarnja ljepotica za 15 minuta >>
Obuci se
Sinoć ste odabrali odjeću, obuću i pribor, pa se sada samo trebate odjenuti. “Naučio sam na teži način provjeriti bore i gumbe koji nedostaju noć prije," kaže Tara L., 46-godišnja samohrana majka. "Mrzim jutarnju žurbu."
10 najvažnijih potrepština za pranje rublja >>
Napravite frizuru
Zaboravite na dugotrajnu rutinu pranja i sušenja kose. Operite kosu večer prije (i u redu je preskočiti dan ili dva između šampona) i ujutro je oblikujte po želji. Izvucite glačalo za ravnanje ili uvijač ili samo upotrijebite prste i proizvod za oblikovanje kako biste dobili željeni izgled.
5 savjeta za frizuru "uradi to noć prije" >>
Dodajte malo mirisa
Nanesite mrljicu vazelina na svoje pulsne točke i slijedite ih visoke kvalitete miris. Za dugotrajniji miris upotrijebite istu liniju mirisa koju ste koristili za sinoćnje kupanje ili tuširanje. Poprskajte malo po kosi i cijeli ćete dan smrdjeti!
Pronalaženje pravog mirisa za vas >>
Meditacija 101
Vježba meditacije za oslobađanje od stresa
Christopher Lee May provest će vas kroz vježbu meditacije svjesnosti. To je jednostavna, ali snažna vježba koju može učiniti svatko. Ako tražite opuštajući način za početak dana, pogledajte ovo!
Više savjeta i trikova za ljepotu
21 Ljepotni prečaci
6 ljepotnih savjeta za pojednostavljenje jutra
Savjeti za njegu kože i šminku
