Jedu li vas djeca izvan kuće i doma? Utažite njihovu glad ukusnim zalogajima koji neće slomiti banku.
Potrošimo gomilu novca na prikladne grickalice koje s djecom možemo slati u školu, na nogomet, na dan kamp ili plaža... ove jeftinije opcije (koje su zdrave za pokretanje) uštedjet će vam malo bogatstvo.
|
Hrskave pločice od riže
Nijedan roditelj nije mogao odoljeti svom djetetu dati nešto što se zove Nature’s Path EnviroKidz čokoladne hrskave pločice od riže. Ove organske poslastice certificirane od USDA su od žitarica od cjelovitog zrna, niske masnoće, s niskim udjelom natrija i bez glutena. Svaka pločica od pola unce sadrži samo 50 kalorija i 1,5 grama masti. A cijena je slatka: 21 šipka po vrećici za manje od 6 USD-jedan posto se donira neprofitnim organizacijama koje pogoduju očuvanju staništa, ugroženim vrstama i obrazovanju mladih.
Voćni zalogaji
Naša djeca vole gumene grickalice. Učinimo da se zbog toga osjećamo dobro nazivajući ih „voćnim zalogajima“, iako smo dobro svjesni činjenice da je u pitanju vrlo malo voća. Smanjite šećer i umjetne sastojke zalogajima iz Nature’z Candyz, gurmanske tvrtke za sušeno voće iz San Diega, gdje svježeg voća ima u izobilju tijekom cijele godine. Nature’z Candyz nikada ne koristi dodani šećer ili konzervanse-to je samo 100% čisto, potpuno prirodno voće. Samo 4,99 USD/vrećici na zdravoj internetskoj tržnici
Fooducopia.
Matice i kolači
Pozdrav Merry nudi divan niz orašastih plodova, “grawnole” i drugih omiljenih zdravih klinaca. Zalogaji Hail Merry sirovi su, veganski i bez glutena. Dolaze u pakiranjima koja se lako otvaraju i imaju ukusne slatke i slane opcije, uključujući orahe od pekana, makarone i nagrađivane kolače. Isprobajte Sjemenke suncokreta-sol N papar -paket od 4 unce košta samo 3,79 USD.
Granola
Teško je pobijediti pogodnost granole. Bob's Granolas od cjelovitih žitarica Bob's Red Mill zdrave su žitarice koje se mogu uživati s mlijekom za doručak ili izravno iz vrećice za međuobrok. Granola sadrži najčišće, najkvalitetnije, prirodne sastojke i tone integralnih žitarica, vlakana i proteina po obroku. Priroda zaslađuje medom, čistom vanilijom, smeđim šećerom i melasom. Kupite ga izravno u internetskoj trgovini Bob's Red Mill za samo 3,79 USD po vreći od 12 unci.
Tuna
Nema svako dijete slatki zub. Ako ste sretni roditelj djeteta koje žudi za proteinima, pronašli smo pravi grickalice za vas. Kompleti gotovih obroka hrane Bumble Bee Foods kombinirajte ljusku tunu (tradicionalnu ili začinjenu) s hrskavim krekerima za pšenicu za lagan i ukusan zalogaj s plodovima mora. Vaša djeca će se zasititi na prehrani - a ne na šećeru i kalorijama. Slučaj s 12 paketa od 3,6 unci košta oko 39 USD Walmart.
Više savjeta za obroke prilagođene obitelji
10 štedljivih savjeta za kuhanje za obroke prilagođene obitelji
7 Zdravi zalogaji voljet će cijela obitelj
Obroci koji štede vrijeme i novac
