Kad vam zatreba brza poslastica, htjet ćete posegnuti za ovim zalogajima žitarica bez meda i badema bez pečenja. Ne samo da su super laki za napraviti, već sadrže i zdrave sastojke.
Preliveni otopljenom čokoladom s bademovim maslacem i medom uključenim u mješavinu, ove poslastice nikada ne biste uzeli za ništa osim za ukusne. Tako su jednostavni za izradu (savršeni kada male ruke žele pomoći u kuhinji), a vjerojatno imate sve potrebne sastojke.
Ovi zalogaji bez pečenja slični su kolačima, ali su različiti, jer nema umiješanog maslaca, brašna ili pečenja. Hrskavi su, slatki i zabavni za posluživanje. Što bi moglo biti bolje? U mješavinu sam dodala mljeveno laneno sjeme, samo za zdrav sastojak koji ostaje nezamijećen, osim što dodaje nutritivnost ovih dobrota.
Napomena: Gluten se može naći u mnogo različitih namirnica i proizvoda, od kečapa do umaka od soje do slatkiša i začina. Dok
Ona zna pokušava osigurati da ovi recepti ne sadrže gluten, pažljivo pročitajte oznake sastojaka svih namirnica i prehrambenih proizvoda koje koristite za ove recepte kako biste bili sigurni da su i bez glutena.Recept bez pečenja bez glutena bez meda i badema
Prinosi 18
Vrijeme pripreme: 5 minuta | Vrijeme neaktivnosti: 30 minuta | Ukupno vrijeme: 35 minuta
Sastojci:
- 1 šalica hrskavih rižinih žitarica
- 1/2 šalice hrskavog maslaca od badema
- 6 žlica meda
- 2 žlice lanenog brašna (mljeveno laneno sjeme)
- 1/2 žličice mljevenog cimeta
- 1/4 šalice čokoladnih čipsa bez glutena
- 1/2 žličice kokosovog ulja ili skraćivanje
- Voštani papir
Upute:
- Stavite list voskanog papira na lim za pečenje i ostavite sa strane.
- U zdjelu dodajte žitarice, maslac od badema, med, laneno sjeme i cimet. Dobro promiješajte dok se ne sjedini.
- Smjesu razvaljajte u kuglice od 2 inča i stavite ih na lim za pečenje. Stavite u hladnjak na 20 minuta ili dok se ne stegne.
- U zdjelu dodajte komadiće čokolade i kokosovo ulje te otopite u mikrovalnoj pećnici zagrijavajući u koracima od 10 sekundi dok se ne otopi. Promiješajte da se sjedini.
- Rastopljenom čokoladom prelijte zalogaje žitarica. Ostavite da se stegne prije posluživanja.
Prije nego odete, odjavite se naš slideshow ispod.
Više recepata bez glutena
Krema brûlée od vanilije i lavande
Tart od kruške, meda i lješnjaka
Mafini od kruške i suncokreta s glazurom od medenog vrhnja