Ako vam u bilo kojem trenutku zatreba pouzdan snack bar s proteinima, to je kada se pripremate za vježbanje ili kao međuobrok za oporavak. Ako ste strastveni entuzijast Crossfit, znate da ovo zvuči istinito. Ne nude sve proteinske pločice zdravstvene prednosti koje bi vam mogle zatrebati tijekom intenzivnog treninga poput ovog, pa je tako važno je osigurati dobru ravnotežu ugljikohidrata, proteina i sastojaka koji su najvažniji vas. Da ne spominjem, zalogajnice Crossfit također bi trebale biti poslastica jer niste uložili toliko truda u ništa!
Od barova vrijednih deserta koji će parirati vašim omiljenim šalicama s maslacem od kikirikija do bezglutenskih ili veganskih, grickalice više nisu dosadne i precijenjene. Oni bi trebali biti nešto čemu se možete veseliti, a s toliko ukusnih okusa sumnjamo da ćete imati problema s pronalaskom savršenog za vas. U nastavku smo zaokružili najbolje Crossfit zalogaje koji će vam omogućiti da se krećete tijekom vježbanja i pomoći vam da se mišići oporave nakon toga.
Naša misija u SheKnowsu je osnažiti i inspirirati žene, a mi predstavljamo samo proizvode za koje mislimo da će vam se svidjeti jednako kao i nama. Imajte na umu da ćemo, ako kupite nešto klikom na vezu u ovoj priči, možda primiti mala provizija od prodaje i trgovac može primiti određene revizijske podatke za računovodstvo svrhe.
1. Gatorade sirutkine proteinske pločice
Kad je u pitanju odabir najboljeg Crossfit snack bara, bit će vam na umu visoki unos proteina i ugljikohidrata jer želite nešto što će vam dati dodatnu snagu za nastavak kretanja. Ovi grickalice s grickalicama iz proteina sirutke Gatorade nude 20 grama proteina sirutke i 42 grama ugljikohidrata, pa ćete otići na dodatni korak ili utisnuti dodatne burpee ili sklekove tijekom intenzivnog vježbanja. Ove su posebno dobre za jelo kao oporavak jer će nahraniti vaše tijelo i mišiće hranjivim tvarima koje su im potrebne za oživljavanje. Ove proteinske pločice dolaze s mnogo ukusnih okusa poput kolačića ‘n creme i s’mores’ pa ćete se uvijek radovati grickanju.
2. Paket Quest Nutrition Variety
Ulazak u zdrav, hranjiv snack bar nakon treninga ne mora imati blagi i potpuno zdrav okus. S ovim Quest proteinskim pločicama zaista možete imati sve: okus i poticaj za oporavak! Vaši će vam okusni okusi biti zahvalni okusima poput tijesta od čokoladnih kolačića i s’moresa, a mišići bit će oduševljeni što dobivaju proteine i vlakna potrebna za oporavak i pripremu za sljedeće vježbati. Ovo su neki od najboljih Crossfit zalogajnica jer jednostavno čine čistu hranu zabavnom! S više od 20 okusa uvijek se možete veseliti nečemu novom.
3. Jedna proteinska pločica
Ako ste ljubitelj čokolade, onda ste upravo osvojili jackpot s raznolikim pakiranjem ovog ljubitelja čokolade iz marki One. Uz okuse poput tamne čokolade, morske soli, bademovog blaženstva, tijesta od čokoladnih kolačića i šalice maslaca od kikirikija, bit će poput pauze za desert svaki put kada otvorite jednu od ovih traka. Najbolji dio je što ovi zalogajnice Crossfit također ne sadrže gluten, pa možete dobiti potrebnu energiju čak i ako imate ograničenja u prehrani. Sa samo jednim gramom šećera i 20 grama proteina, ova pločica zaista sadrži sve (i stvari koje ne želite).
4. Čokolada od banana RXBAR
Kad se morate ugurati u ranojutarnji trening prije nego što se djeca probude i prije nego što morate otići na posao, velika je vjerojatnost da vam neće doći do potpunog doručka. Umjesto toga, uključite jedan od ovih RXBAR -ova u svoju ranu jutarnju rutinu. Ovo čini jedan od najboljih zalogajnica Crossfit zahvaljujući svojim zdravim sastojcima i izvrsnim okusima. Uzmite u obzir ovaj poseban okus vašeg voljenog kruha od banane u obliku snack bara. Napravljene od čokoladnih čipsa, hrskavih oraha i jednostavnih sastojaka poput bjelanjaka i datulja, bit ćete mirni znajući što se točno nalazi u ovim pločicama.
5. Fitcrunch proteinske pločice
Ako želite više zagristi, ove popularne proteinske pločice nude šest velikodušnih slojeva dobrote. Ovi Fitcrunchovi zalogajnici Crossfit dolaze u raznim zabavnim okusima koji će uljepšati vašu dosadnu rutinu za užinu tijekom vježbanja. Uživajte u okusima dostojnim deserta poput maslaca i želea od kikirikija, tijesta od čokoladnih kolačića, pa čak i rođendanske torte pa svaki dan možete učiniti svojim rođendanom! Napravljene od jedinstvenog proteina sirutke, ove grickalice napravljene su od visokokvalitetnih proteina koji će vam dati dodatno pojačanje tijekom vježbanja ili davanje mišićima hranjivih tvari potrebnih za oporavak staza.
