Niskomasni makaroni i sir-SheKnows

instagram viewer

Pojedite zdjelu ovog nemasnog mac-a i sira sa svom sirom i bez krivnje.

Dnevni okus

Sirna tjestenina se posvijetlila

Pojedite zdjelu ovog nemasnog mac-a i sira sa svom sirom i bez krivnje.

 Niskomasni makaroni i sir
recepti za mac i sir
Povezana priča. Recepti Mac 'n' sira koje ćete ove jeseni htjeti u svom repertoaru

Preskočite paketiće s praškastim sirom i za večeru umutite domaće nemasne makarone od brokule i sir, prelivene hrskavim panko mrvicama.

Recept za nemasne makarone i sir

Služi 2-4

Sastojci:

  • 12 unci visokokvalitetnih vlakana ili cjelovite pšenice
  • 8 unci nasjeckane smrznute brokule (po izboru)
  • 8 unci ishlapljenog mlijeka sa smanjenom masnoćom
  • 1 žumanjak
  • 1 žličica soli
  • 1 mali češanj češnjaka, nariban
  • 1 žlica maslaca
  • 8 unci 2 posto mlijeka naribanog bijelog cheddar sira
  • 4 unce svijetlog krem ​​sira, omekšanog
  • 1 šalica panko krušnih mrvica
  • 1 žlica maslinovog ulja

Upute:

  1. Zagrijte veliki lonac vode. Skuhajte tjesteninu prema uputama na pakiranju. U posljednje 2 minute kuhanja tjestenini dodajte smrznutu brokulu.
  2. Dok se tjestenina kuha, u srednjoj zdjeli pjenasto umutite ishlapljeno mlijeko, žumanjak, sol i češnjak.
  3. Rezervirajte malu šalicu vode za tjesteninu. Ocijedite tjesteninu i brokulu i vratite u lonac.
  4. Na laganoj vatri u tjesteninu dodajte smjesu isparenog mlijeka i maslac. Miješajte dok se tjestenina potpuno ne premaže, a zatim dodajte sireve, miješajući dok se ne otope i postanu kremasti. Ako je potrebno, dodajte malo vode za tjesteninu da olabavi umak. Začinite solju i paprom.
  5. U manjoj tavi pomiješajte panko i maslinovo ulje. Kuhajte na srednjoj vatri dok ne porumeni, oko 3 minute. Pospite po makaronima i siru.

Više dnevnog okusa

Chorizo ​​makarone i sir
Pileći makaroni i sir od brokule
Pancetta mac i panini sa sirom